Berita Selebriti
Apa Itu OCD? Penyakit Diidap Aliando Syarief dari Kelas 2 SD & Buat Ingin Bunuh Diri, Ini Faktanya
Gejala lain yang dirasakan Aliando adalah perasaan harus menyelesaikan sesuatu dengan sempurna atau menjadi perfeksionis.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: pairat
lihat foto
Contohnya Anda tidak akan suka jika barang yang telah Anda rapikan disentuh dan diubah posis nya oleh orang lain.
Perilaku ini akan selalu menuntut Anda untuk menghasilkan pikiran yang sama dan berulang.
4. Hoarding
Hoarding merupakan gejala di mana Anda suka atau berkeinginan untuk mengumpulkan barang-barang bekas yang Anda temukan.
Anda berpikiran bahwa barang itu penting dan akan berguna bagi Anda ke depannya.
Jika di dalam rumah atau ruangan Anda banyak barang dan terasa penuh, bisa jadi Anda salah satunya.
Bagaimana cara mengatasi OCD?
Hanya karena Anda menyukai hal-hal dengan cara tertentu atau mengatur sepatu atau warna baju Anda dalam urutan abjad, bukan berarti Anda memiliki OCD.
Namun, jika pikiran obsesif atau perilaku ritual terasa di luar kendali Anda atau mengganggu kehidupan Anda, saatnya untuk mencari pengobatan.
Pengobatan biasanya melibatkan psikoterapi, terapi modifikasi perilaku, atau obat-obatan psikiatri, sendiri atau dalam kombinasi.
Menurut Harvard Medical School, dengan pengobatan, sekitar 10 persen pasien sepenuhnya pulih dan sekitar setengah dari pasien menunjukkan beberapa perbaikan.
Bicarakan juga dengan keluarga atau oang terdekat Anda tentang gejala yang dirasakan.
Dukungan serta pengertian dari mereka penting untuk Anda.
Ciri-Ciri OCD
Berdasar Rethink Mental Ilnes pada laman www.rethink.org, pikiran-pikiran obsesif yang dialami pasien OCD sama sekali tidak diinginkan dan tidak dapat dikendalikan.
