Manfaat Biji Buah Rambutan, Salah Satunya Mengobati Diabetes yang Kini Diderita Dorce

Cara menyajikannya, pilih biji buah rambutan yang masih segar dan belum mengering, iris tipis-tipis,  kemudian, jemur biji buah rambutan selama 5 hari, sangrai atau jemur hingga berubah warna, biji tumbuk hingga halus, dan campur dengan air mendidih. 

Dilansir dari dr healthbenefits.com, berikut manfaat biji rambutan. 

1. Menjaga kadar gula darah

Banyak orang yang menggunakan biji buah rambutan untuk membantu menjaga kadar gula darah sehingga baik buat penderita diabetes.

2. Menjaga tekanan darah normal

Mengonsumsi biji buah rambutan panggang membantu menjaga tekanan darah tetap normal dan mencegah hipertensi.

3. Pencernaan lebih baik

Biji buah rambutan disebut baik buat sistem pencernaan dan mencegah masalah di perut, termasuk mengurangi gas.

4. Menjaga kadar kolesterol

Biji buah rambutan juga mampu menjaga kadar kolesterol dalam pembuluh darah dan mencegah kemungkinan penggumpalan darah sehingga sistem kardiovaskular lebih sehat.

Dampaknya tentu saja terhindar dari serangan jantung.

5. Memulihkan otot

Biji buah rambutan juga tinggi protein dan mineral penting lain sehingga mampu meningkatkan massa otot, serta memulihkan kondisinya, meredakan nyeri otot, dan membantu menurunkan risiko peradangan.

6. Memperbaiki kualitas tidur

Mengonsumsi biji buah rambutan dapat meningkatkan produksi hormon penenang, sehingga kita bisa berpikir lebih jernih dan tidur lebih berkualitas.