Manfaat Wortel, Bisa Obati 15 Penyakit Berbahaya, Termasuk Mengurangi Kolesterol dan Kontrol Jantung

Kandungan nutrisi pada jus wortel juga berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika Anda sedang mengalami flu, konsumsilah jus wortel agar Anda cepat pulih dan bisa kembali melanjutkan aktivitas sehari-hari.

13. Mengontrol penyakit jantung

Minuman sehat ini juga bisa menjaga kesehatan jantung. 

Wortel merupakan sumber vitamin A dan beta-karoten yang membuatnya efektif dalam menangkal bakteri. 

 Banyaknya vitamin A dalam jus wortel dapat mencegah timbulnya penyakit jantung dan stroke. 

Vitamin A juga akan menjaga lapisan organ internal yang sehat untuk mencegahnya terinfeksi oleh organisme patogen. 

14. Mengurangi kolesterol 

Jika memiliki kadar kolesterol yang fluktuatif, cobalah minum jus wortel. 

Ini karena wortel mengandung lemak trans nol persen. 

Potasium juga hadir dalam jus wortel yang bisa mengrangi kadar kolesterol sehingga mengurangi risiko gangguan jantung. 

15. Membantu menghentikan pendarahan 

Wortel mengandung vitamin K yang membantu dalam penghentian pendarahan. 

Ini mencegah kehilangan darah dan mempercepat proses penyembuhan. 

Baca juga: Manfaat Minum Air Putih Usai Bangun Tidur, Bisa Obati 16 Penyakit Berbahaya, Termasuk Sakit Kepala