Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Buah Pepaya, Bisa Obati 14 Penyakit Berbahaya Ini, Termasuk Cegah Pembekuan Darah & Jantung

Seperti diketahui, saat zaman dahulu sering orang mengatakan kalau makan buah pepaya dalam keadaan perut kosong itu miliki banyak manfaat.

Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
TribunWow.com
Buah pepaya 

SRIPOKU.COM - Percayakah kalian jika makan buah pepaya dalam keadaan perut kosong ternyata bai untuk kesehatan.

Seperti diketahui, saat zaman dahulu sering orang mengatakan kalau makan buah pepaya dalam keadaan perut kosong itu miliki banyak manfaat.

Ternyata pernyataan itu benar adanya, makan buah pepaya dalam keadaan perut kosong baik untuk kesehatan tubuh.

Kita Ketahui, Pepaya merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan nutrisi.

Buah yang aslinya berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko Selatan ini mengandung enzim papain.

Tidak hanya itu, pepaya juga mengandung nutrisi lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh, yaitu vitamin A, vitamin B1, B3, B5, vitamin E, vitamin K, likopen, serat, kalsium, potasium, folat, dan magnesium.

Dengan segudang nutrisi tersebut, pepaya memberikan begitu banyak manfaat bagi kesehatan.

Apalagi dikonsumsi saat dalam keadaan perut kosong, di pagi hari misalnya.

Karena seporsi pepaya saat perut kosong diketahui dapat membersihkan saluran pencernaan dari racun dan memperlancar buang air besar karena adanya enzim pencernaan.

Buah ini juga menjauhkan Anda dari gangguan pencernaan seperti kembung, sakit perut dan sembelit.

Baca juga: Manfaat Buah Jeruk, Bisa Obati 17 Penyakit Berbahaya, Termasuk Kontrol Kadar Gula & Sehatkan Jantung

Halaman
1234
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved