Manfaat Air Putih Hangat, Bisa Obati 15 Penyakit Berbahaya, Termasuk Melancarkan Sirkulasi Darah

SRIPOKU.COM - Saat bangun tidur, kebanyakan orang akan memulai harinya dengan minum segelas air, teh, atau kopi. 

Tapi mulai sekarang cobalah merubah kebiasaan tersebut, terutama saat pagi hari.

Cobalah minum air putih hangat di pagi hari, saat perut dalam keadaan kosong.

Mungkin kamu belum tahu bahwa minum air putih hangat punya keuntungan tambahan yang gak bisa kamu dapatkan dibandingkan jika kamu minum air putih dingin.

Jadi, mulai hari ini dan seterusnya, coba biasakan minum air hangat untuk kesehatan.

Berikut 15 Manfaat Minum Air Hangat Saat Pagi Hari.

Baca juga: Manfaat Kumis Kucing, Bisa Obati 13 Penyakit Berbahaya, Termasuk Obati Obesitas & Cegah Rematik

1. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat air hangat yang pertama ini tentu merupakan berita gembira buat Anda yang berencana diet ketat. Minum air hangat tak hanya dapat menaikkan suhu tubuh sehingga mempercepat metabolisme, namun cairan ini juga bebas kalori.

2. Mendetoksifikasi tubuh

Tak banyak orang tahu bahwa air hangat merupakan ramuan ajaib yang dapat mengeluarkan toksin atau racun melalui urin dan keringat dari tubuh. Anda boleh menambahkan perasan lemon atau madu untuk penambah rasa yang menyehatkan.

3. Memperlancar proses pencernaan

Minum air hangat selama makan dapat membantu mempercepat proses cerna. Selain itu, minum air hangat saat perut masih kosong juga bisa meningkatkan pergerakan lambung dan mencegah konstipasi.

4. Mencegah penuaan dini

Selain mempermudah keluarnya toksin dari dalam tubuh, manfaat air hangat juga dapat meningkatkan elastisitas kulit sehingga menjauhkan gejala penuaan dini seperti kulit kering, berkerut, dan bernoda hitam.

5. Meredakan gejala demam dan batuk