Gegara Mendadak Setop Minum Obat Bipolar, Marshanda Pernah Alami tak Tidur 14 Hari pada Umur 20

SRIPOKU.COM - Artis peran Marshanda bercerita saat mengatasi penyakit bipolar yang diidapnya.

Marshanda bercerita, pada usia 20 tahun pernah tak dapat tidur selama 14 hari karena mendadak berhenti minum obat.

Dia mengisahkan itu saat ada mengutip dari konten kanal YouTube MAIA ALELDUL TV, Rabu (27/10/2021). 

"Aku pernah pas umur 20, 14 hari enggak tidur. Karena waktu itu ngotot stop obat mendadak," kata Marshanda.

Sebagai informasi, gangguan bipolar adalah gangguan mental yang bersifat episodik yang dialami seseorang.

Gejala itu ditandai dengan perubahan suasana hati yang sangat ekstrem antara manik/mania (senang sekali) dan depresi (sedih sekali).

Menurut Caca sapaan akrab Marshanda, gangguan itu dapat diatasi dengan minum obat rutin yang dosisnya harus diturunkan secara perlahan.

“Kalau mau turunin obat itu kan harusnya slowly. Dosis misalnya dua bulan ini setengah ml, dua bulan kemudian setengah ml,” ujar Marshanda.

Akibatnya, aktor 32 tahun ini bercerita, saat itu gejala manik dalam dirinya kambuh lagi.

"Dulu aku asal, enggak pakai monitoring dokter, pokoknya aku ingin stop obat. Pokoknya jadinya manik waktu umur 20 itu," tutur Marshanda.

Padahal menurut Marshanda, cara mengatasi bipolar dengan melatih kebiasaan diri sendiri dengan benar.

"Bipolar itu bisa enggak ada kalau kita treatment diri kita dengan benar.

Kalau bipolar yang sudah kacau, artinya orang itu enggak treatment dirinya dengan benar," tutur Marshanda.

Selain itu, Marshanda juga kini menerima segala macam perasaan sedih yang datang dari pikirannya semampunya.

"Dan kalau lagi sedih, aku lebih baik jangan memendam, atau kabur, tapi diterima. Dan enggak apa-apa kalau nangis atau kumat gitu," pungkas Marshanda.