Info Kesehatan
CARA Mudah Cegah Anemia dengan Perasan Jeruk Nipis
Indonesia adalah negara tropis yang banyak ditumbuhi rempah-rempah yang berkhasiat terhadap kesehatan salah satunya jeruk nipis.
lihat foto
Antioksidan dan vitamin c yang melimpah dalam jeruk nipis dapat mendukung pembentukan kolagen pada kulit sehingga buah ini berkhasiat untuk membantu wajah tetap awet muda dan terhindar dari penuaan dini.
Perasan jeruk nipis juga sering dijadikan bahan campuran masker wajah.
6. Pencegah Diabetes
Kandungan serat dalam jeruk nipis mampu mengontrol penyerapan gula dalam darah serta dapat menurunkan kadar gula dalam darah sehingga jeruk nipis berkhasiat untuk mencegah diabetes.
7. Mencegah Anemia
Rendahnya zat besi dalam darah bisa menyebabkan penyakit anemia dengan tanda-tandanya seperti kulit kering, wajah pucat, mudah pingsan dan sering kelelahan.
Namun tenang saja, hal itu bisa diatasi dengan rajin mengonsumsi sari jeruk nipis karena buah ini berhasiat meningkatkan penyerapan zat besi ke dalam tubuh.
Demikianlah khasiat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh. Dengan memanfaatkannya ke dalam makanan, kita bisa merasakan manfaatnya dengan luar biasa.
Artikel ini telah tayang di TribunJakarta.com dengan judul Jeruk Nipis Ternyata Berkhasiat untuk Cegah Anemia, Simak Cara Mengonsumsinya
