Tak Lagi Jadi Artis Cilik Amel Carla Berubah, Berat Badan Turun 13 Kg, Intip Penampilannya Sekarang!

Aktris Amel Carla kini terlihat langsing.

Rupanya, Amel Carla mengaku bahwa dirinya memang sedang menjalani program diet.

Dilansir dari TribunSeleb, Amel Carla menyebut sudah berhasil menurunkan 13 kilogram (kg) sejak tahun 2019 lalu.

Amel Carla mengatakan, program diet ini dilakukan karena ia menginginkan badan yang sehat.

"Alhamdulillah aku turun lumayan banyak sih. Bukan harus kurus pengin sehat aja," kata Amel Carla.

Nah, berikut ini cara diet Amel Carla untuk menurunkan berat badan.

1. Olahraga

Untuk menurunkan berat badan, Amel Carla mencoba banyak jenis olahraga.

Namun, ia lebih nyaman untuk olahraga golf dan bersepeda.

"Di masa pandemi kemarin di rumah aja, kuliah online, syuting off dunia entertain, kerjaan ke kantor manajemen cuma syuting youtube."

"Karena gabut akhirnya beli sepeda dan ketemu teman sepedaan dari situ rajin olahraga sepeda dan golf," ujar Amel Carla.

Baca juga: Kebiadaban Tentara Israel Terhadap Warga Palestina Dibocorkan Pensiunan Militer Israel  

Selain olahraga, Amel Carla juga mengatur pola makannya.

"Ya sama mengatur pola makan aja. Bukan mengurangi makanan, mengurangi porsinya aja," tambahnya.

Amel Carla menyebut ia bisa menurunkan berat badan meski cara makannya tetap normal.

"Tujuan utama bukan mau kurus tapi mau sehat. Alhamdulillah jadinya walau makan tetap normal, kalori banyak keluar jadi kurusan," ucapnya.