Manfaat Minum Air Putih Hangat Ketika Makan Sahur
Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat kita berbuka puasa atau ketika sahur untuk membuat tubuh lebih fit
lihat foto
SRIPOKU.COM, JAKARTA - Minum air putih hangat sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Apalagi kita meminumnya seusai menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Sebab ada banyak manfaat bagi kesehatan si peminumnya.
Di antaranya mendetoksifikasi tubuh dari racun.
Melansir dari TribunJabar, ini dia 5 manfaat air hangat jika dikonsumsi selama sahur.
1. Melancarkan Proses Detoksifikasi
Salah satu manfaat puasa adalah dapat membuang zat berbahaya atau racun dalam tubuh.
Nah, untuk mengoptimalkannya detoksifikasi, kita bisa meminum air hangat.
Hal ini dikarenakan air hangat dapat membuat suhu tubuh naik sehingga membuat kita berkeringat.
Karena keringat itulah racun dalam tubuh dapat keluar.
Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.
2. Menjaga Kesehatan Tenggorokan
Terkadang kita enggak bisa menahan godaan terhadap makanan penuh minyak seperti gorengan.
Tetapi hal ini malah membuat tenggorokan kita menjadi seret bahkan bisa mengakibatkan radang tenggorokan.
Nah, cara ampuhnya adalah dengan air hangat.
