Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Ini Jawaban dari Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan

SRIPOKU.COM – Buah durian atau familiar dengan sebutan duren adalah salah satu jenis buah musiman.

Dan saat ini, di kisaran awal tahun beberapa wilayah di Indonesia tengah musim buah durian.

Salah satunya adalah panen durian di beberapa wilayah di Sumsel. Alhasil durian pun kerap membanjiri beberapa lapak pedagang di pasar hingga jalan protokol.

Meski banyak orang yang menyukai buah durian, namun tak sedikit pula orang yang tidak menyukainya.

Meski terkenal lezat, durian ternyata bisa menyebabkan beberapa risiko kesahatan.

Maka dari itu, tak jarang, di Indonesia banyak ibu hamil yang disarankan untuk tidak mengkonsumsi durian karena takut membahayakan janin yang dikandungnya.

Tapi apakah durian benar-benar berbahaya dan sama sekali tak boleh dikonsumsi ibu hami?

Yuk simak informasinya lebih teliti.

Baca juga: Ciri-ciri Hamil Anak Kembar, Ternyata Sudah Bisa Dirasakan di Awal Kehamilan, Begini Fisik Bumil

Hingga kini belum ada penelitian yang membuktikan dampak negatif durian bagi ibu hamil.

Namun, bukan berarti ibu hamil bisa menikmati durian sepuasnya.

Dokter spesialis kandungan dan kebidanan, Benny Johan Marpaung, membantah adanya mitos ibu hamil dilarang makan durian.

“Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujar Benny, dikutip dari Kompas.

Senada dengan Benny, menurut Dr. Gordon Lim, seorang ahli kandungan dan Dr. Patrick Chia, ahli perinatologi, menjelaskan ibu hamil boleh saja makan durian asal porsinya tidak berlebihan.

Konsumsi durian yang berlebihan pada ibu hamil dapat menyebabkan peningkatan gula darah.

Baca juga: Tak Banyak Tahu, Selain Alat Tes Kehamilan Ternyata Ini Fungsi Test Pack Jika Digunakan Pria

Meskipun rasanya tidak terlalu manis, durian memiliki kadar gula yang sangat tinggi.