Rahasia Nafas Panjang Qori Legendaris KH Muammar ZA Terungkap, Ternyata Bukan Latihan Khusus

Putra ketujuh dari sepuluh bersaudara ini pun membagikan rahasia nafas panjang sata membaca Alquran.

"Kita dalam kondisi fisik yang bagus, fisiknya sehat, dalemannya sehat, dadanya sehat, jantung sehat terutama jantung sehat," ujarnya.

KH Muammar ZA pun mengurai cara membuat keseluruhan yanga da pada diri kita agra menjadi sehat.

"Bagaimana caranya mmebuat kita sehat? Seenggaknya sudah keadaan sehat seperti ini kita olahraga, supaya kuat, urat-urat syaraf kita di perut kuat nahan nafas," jelasnya.

"Dada kuat, perut kuat, pundak kuat, punggung kuat, binaraga, kondisi harus kuat harus sehat," tambahnya.

Lalu, KH Muammar ZA pun melanjutkan rahasia nafas panjang yang berikutnya yakni latihan nafas.

"Kemudian latihan nafas agar nafas panjang, ambil nafas yang sekencang-kencangnya, tahan, pertama ya setengah menit, tahan, lama-lama satu menit, lama-lama satu menit lebih, bisa tahan, bisa lah 2 menit kadang-kadang atau 90 detik," jelasnya.

"Sudah itu nanti latihan lagi, suara atau vocal, latihan oktaf tingginya suara," tambahnya.

"Latihan vocal udah tinggi, oktaf, baru latihan panjang ," ujar KH Muammar ZA sambil memperagakannya.

"Sedikit demi sedikit nambahnya itu, lama, saya aja latihannya itu cuma berapa ya, ya kira-kira 15 tahun lah," ungkap qori' legedaris itu.

"Iya sedikit demi sedikit berkembang, untuk bisa stabil latihan lah setahun atau setengah tahun," terangnya.

"Kalau mau panjang ikuti tukang kue putu, sambil jalan, ikuti terus tuh," selorohnya.

"Iya begitu cara latihan pernafasan," lanjutnya.

Baca juga: Awalnya Bocah Ini Nangis saat Lupa Hafalan Baca Ayat Alquran, Setelah Ingat, Begini Ekspresinya!

Selain memberikan rahasia terkait olahraga dan latihan suara agar nafas bisa panjang, KH. Muammar ZA juga membeberkan makanan pantangan bagi qori.

Namun, tidak berlaku bagi dirinya.