Selain Main Ponsel, Hindari 4 Hal Ini Setelah Bangun Tidur agar Jalani Hari dengan Produktif
Melansir psych2go, berikut hal-hal yang perlu kamu hindari di pagi hari agar harimu produktif!
Editor:
pairat
lihat foto
Mempertimbangkan hal-hal sepele seperti apa yang akan dikenakan atau apa yang akan dimakan untuk sarapan pagi tidaklah efisien.
Ini merampas energi mental yang diperlukan otakmu yang seharusnya bisa digunakan di kemudian hari.
Beri ruang pada otakmu untuk bernapas.
Bermeditasilah untuk menguraikan pikiranmu dan coba sederhanakan pilihan itu.
Rencanakan hal-hal ke depan agar kamu tidak perlu membuang waktu di pagi hari.
Misalnya, kamu dapat merencanakan apa yang akan kamu pakai sehari sebelumnya.
Wah, bagaimana menurutmu?
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Ingin Lewatin Hari dengan Produktif? Yuk Hindari 4 Hal Ini Setelah Bangun Tidur
