Ini 8 Manfaat Lidah Buaya, Berikut dengan Tips Jitu Cara Penggunakannya Agar Lebih Berkhasiat

SRIPOKU.COM - Siap yang tak mengenal tanaman Lidah Buaya.

Tanman unik yang memiliki segudang manfaat.

Lidah buaya atau dalam bahasa latinnya Aloe vera adalah tanaman yang tumbuh di iklim tropis seperti Indonesia.

Bagian gel dan lateks lidah buaya paling sering digunakan untuk pengobatan, dimanfaatkan untuk produk kecantikan dan juga sebagai sumber penyuburan rambut.

Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya bisa dikonsumsi dengan cara dibuat dengan minuman segar.

Namun apakah benar lidah buaya miliki manfaat yang dijelaskan diatas? berikut penjelasnnya

Baca juga: Bukan Sekedar Hobi, Ini Manfaat Memelihara Ikan Cupang atau Iwak Tempalo, Bisa Hilangkan Stres!

1. Anti peradangan

Anti perdaangan di lidah buaya ini bisa cepat menyembuhkan luka cepat.

Contohnya jika rambut digaru terus luka, anti peradangan dari lidah buaya lah yang menyembuhkan.

Melansir dari Medical News Today, orang paling sering menggunakan lidah buaya sebagai obat topikal yang langsung digosokkan ke kulit.

Lidah buaya memiliki sejarah panjang dalam mengobati luka, terutama luka bakar.

Studi menunjukkan bahwa lidah buaya memang dapat menjadi pengobatan efektif bagi luka bakar tingkat pertama dan kedua.

Tanaman ini juga membantu mencegah kemerahan, gatal, dan infeksi.

2. Menurunkan gula darah

Konsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah.

Sebuah tinjauan dari delapan studi menemukan bahwa lidah buaya dapat memiliki manfaat bagi orang-orang dengan prediabetes atau diabetes tipe 2 karena efeknya pada kontrol glikemik.

Ini membuat Aloe vera punya kesempatan sebagai obat diabetes. Meski begitu, konsumsi lidah buaya bersamaan dengan obat diabetes tidak dianjurkan karena dapat menurunkan gula darah pada tingkat yang berbahaya.

3. Meredakan heartburn

Heartburn adalah kondisi di mana ada sensasi perih dan panas seperti terbakar pada area sekitar ulu hati. Penyebab heartburn yang paling sering ditemui adalah gastroesophageal reflux disease (GERD).

Sebuah tinjauan yang terbit dalam Alternative & Therapies pada 2010 menemukan, konsumsi satu hingga tiga ons lisah biaya pada waktu makan dapat mengurangi tingkat keparahan GERD.

Rendahnya toksisitas tanaman membuat lidah buaya dapat menjadi obat yang aman dan lembut bagi heartburn.

4. Melancarkan sembelit

Lidah buaya juga dikenal sebagai pencahar alami. Melansir dari Healthline, penelitian yang dilakukan pada tikus oleh para ilmuwan Nigeria menemukan bahwa gel lidah buaya dapat meredakan sembelit.

Manfaat ini diapatkan dari lateks, residu kuning lengket yang berada tepat di bawah kulit daun.

Senyawa utama yang bertanggung jawab atas khasiat ini adalah aloin atau barbaloin.

Baca juga: TIPS Jitu Manfaatkan Medsos untuk Promosi Produk Bagi UMKM Pemula, Jangan Terlalu Banyak Teori!

5. Membantu Kesahatan Rambut

Karena di dalam lidah buaya mengandung antioksidan yang tinggi dan serta zing dan mineral yang lain dapat memberi kesehatan dari rambut.

Namun untuk penyebab ketombe dan kerontokan sebaiknya dikonsulkan ke dokter terlebih dahulu.

6. Awet muda

Salah satu manfaat lidah buaya untuk kulit adalah dapat memperlambat penuaan.

Sebuah studi yang dilakukan pada wanita di atas 45 tahun menemukan bahwa lidah buaya dapat mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit.

Penggunaan gel lidah buaya selama 90 hari ditemukan meningkatkan produksi kolagen serta elastisitas kulit.

7. Mengatasi iritasi

Mungkin Anda pernah merasa frustasi dengan kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, atau rosacea yang diderita.

Tak ada salahnya mencoba menggunakan aloe vera yang dioleskan ke kulit untuk mengatasinya.

8. Mengobati sengatan matahari

Tanaman ini bermanfaat sebagai penyejuk dan menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari.

Bahkan para ahli dermatologi di Amerika merekomendasikan pemakaian pelembab kulit yang mengandung aloe vera atau kedelai untuk mengurangi gejala kulit terbakar matahari.

Kita juga bisa menggunakan gel aloe vera ke bagian kulit tersebut.

Tips cara menggunakan lidah buaya agar berkhasiat

1. pastikan terlebih dahulu untuk apa lidah buaya digunakan atau penempatan manfaatnya.

karena lidah buaya dapat dikonsumsi langsung seperti gel atau ekstraknya.

Karena berbagai macam bentuk tersebut memiliki manfaat yang berbeda-beda.

2. Hentikan penggunaan lidah buya jika timbul alergi.

contoh rasa gatal, kemerahan, rasa tidak nyaman, panas dan baiknya konsultasikan dulu pada dokter agar tepat penggunaannya dan tepat dosisnya.

Baca juga: Sering Dianggap Mengganggu dan Parasit, Ternyata 6 Tanaman Ini Kaya akan Manfaat, Ada Rumput Liar!