10 Manfaat Rutin Minum Rebusan Air Jahe di Pagi Hari, di antaranya Cegah Infeksi Organ Intim Wanita

Jahe telah digunakan sebagai obat alami untuk nyeri otot dan sendi selama ratusan tahun.

Kandungan utamanya gingerol, memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik yang menghilangkan rasa sakit.

7. Mengatur Tekanan Darah

Air jahe adalah bahan alami yang baik untuk mengatur tekanan darah.

Tentunya ini hal yang bagus bagi mereka yang punya hipertensi, sebab dapat menurunkan tekanan darah.

Selain itu, air jahe juga mampu mencegah penggumpalan darah dan memperbaiki sirkulasi darah.

8. Melawan flu

Nah, tepat sekali untuk memasuki musim penghujan ini, bukan? Air jahe bisa membantu membentengi diri dari flu dan pilek.

Jahe mempunyai kandungan ekspektoran yang mampu melegakan tenggorokan dan dada. Dengan minum air

9. Meningkatkan Kerja Sistem Imun

Sebagai antibakteri yang paling baik, minum air jahe merupakan cara termudah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, jahe juga tepat dimimun guna mengurangi radang tenggorokan.

10. Mengurangi berat badan

Air jahe merupakan ramuan ajaib yang bisa bantu mengurangi berat badan.

Kandungan nutrisi di dalamnya menstimulasi pembakaran lemak dan secara alami bisa mendapatkan berat badan yang ideal.