Inilah Manfaat 13 Minyak Zaitun untuk Pria (2): Obat Pikun hingga Jaga Kesehatan Saluran Pencernaan

SRIPOKU.COM - Manfaat minyak zaitun ternyata beragam. Hanya saja, belum banyak yang mengetahuinya.

Minyak yang sering dianggap lebih sehat daripada minyak masak lainnya ini, khususnya untuk pria, dipercaya bisa mengatasi kondisi yang berhubungan dengan keperkasaan di ranjang.

Selain itu, dengan rutin mengonsumsi minyak zaitun, risiko mengalami berbagai penyakit yang kerap menyerang pria seperti diabetes dan penyakit jantung, bisa berkurang.

• Inilah Manfaat 13 Minyak Zaitun untuk Pria (1): dari Risiko Impotensi hingga Menjaga Berat Badan

• Jalan Noerdin Pandji dari Arah Kenten ke Bandara Rusak Parah

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Lalu apa saja manfaat minyak zaitun untuk pria? 

8. Sebagai obat pikun alami

Seiring bertambahnya usia, maka kemampuan berpikir dan cara kerja otak manusia bisa menurun. Kondisi ini dinamakan sebagai penyakit Alzheimer, yang disebabkan oleh penumpukan plak beta amiloid di sel-sel otak.

Mengonsumsi minyak zaitun secara rutin, dipercaya bisa menghilangkan plak tersebut. Meski begitu, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut soal manfaat yang ini.

9. Meredakan nyeri sendi

Manfaat minyak zaitun untuk pria selanjutnya adalah meredakan nyeri dan pembengkakan di sendi yang terjadi akibat rematik atau rheumatoid arthritis.

Efek menyembuhkan dari minyak ini akan semakin maksimal apabila kita juga rutin mengonsumsi minyak ikan.

10. Mencegah masalah lambung

Minyak zaitun juga dinilai bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri, terutama bakteri H. pylori yang tinggal di lambung, dan berisiko memicu tukak lambung hingga kanker.

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

11. Mengurangi risiko depresi

Pada penelitian yang dilakukan menggunakan hewan uji, konsumsi extra virgin olive oil dinilai dapat melindungi sistem saraf dan berpotensi untuk mengatasi depresi dan gangguan kecemasan.

12. Menyehatkan hati

Molekul yang ada di dalam minyak zaitun, dianggap bisa memperbaiki kerusakan hati. Manfaat ini datang dari kandungan asam oleat dan fenolik.

Kedua komponen ini dapat mencegah peradangan, stres oksidatif, resistensi insulin, dan perubahan-perubahan lain yang dapat memicu kerusakan hati.

13. Menjaga kesehatan saluran pencernaan

Kandungan fenol yang ada di minyak zaitun bisa meningkatkan daya tahan saluran pencernaan dengan mengubah susunan mikroba yang ada di dalamnya.

Manfaat minyak zaitun ini berguna untuk pria yang punya riwayat mengalami Inflammatory Bowel Disease (IBD), seperti penyakit crohn dan colitis.

Setelah melihat begitu banyaknya manfaat minyak zaitun untuk pria, ada baiknya kita memasukkannya ke dalam menu harian. Namun ingatlah, bahwa konsumsi minyak sehat ini juga perlu disertai dengan berolahraga secara teratur.  (https://www.sehatq.com/)

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria, dari Obat Impotensi hingga Diabetes

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini: