Manfaat Minyak Zaitun
Inilah Manfaat 13 Minyak Zaitun untuk Pria (1): dari Risiko Impotensi hingga Menjaga Berat Badan
Minyak yang sering dianggap lebih sehat daripada minyak masak lainnya, khususnya untuk pria dipercaya bisa mengatasi kondisi keperkasaannya.
lihat foto
SRIPOKU.COM - Manfaat minyak zaitun ternyata beragam. Hanya saja, belum banyak yang mengetahuinya.
Minyak yang sering dianggap lebih sehat daripada minyak masak lainnya ini, khususnya untuk pria, dipercaya bisa mengatasi kondisi yang berhubungan dengan keperkasaan di ranjang.
Selain itu, dengan rutin mengonsumsi minyak zaitun, risiko mengalami berbagai penyakit yang kerap menyerang pria seperti diabetes dan penyakit jantung, bisa berkurang.
• Ramalan Bintang Cinta Jumat 4 September 2020: Cancer Disarankan Tidak Lakukan Tindakan Berisiko
• Inilah 6 Cara Menebalkan Rambut dengan Bahan Alami (1): Telur, Minyak Zaitun dan Jeruk
Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:
Lalu apa saja manfaat minyak zaitun untuk pria?
1. Mengurangi risiko terjadinya impotensi
Menurut penelitian, mengadaptasi diet mediterania, yang kaya akan asupan minyak zaitun, sayur, buah, kacang-kacangan, dan ikan, membuat risiko pria terkena impotensi bisa berkurang.
Tidak hanya itu, pola makan sehat ini juga akan mengurangi tingkat keparahan impotensi atau lemah syahwat yang sudah terlanjur terjadi.
Benarkah Batu Empedu Bisa Diobati dengan Minyak Zaitun?. (https://www.google.co.id/)
2. Meningkatkan kadar hormon seks pria
Salah satu jenis minyak zaitun, extra virgin olive oil atau yang sering disebut dengan singkatannya yaitu EVOO, dinilai bisa meningkatkan fungsi reproduksi pria.
Mengonsumsi minyak ini secara teratur akan menambah produksi hormon testosteron, yang merupakan hormon seks pria dan meningkatkan hormon lutein, yang merangsang sel-sel di testis untuk memproduksi hormon testosteron.
Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:
3. Menurunkan tekanan darah
Menjalani diet mediterania yang banyak mengonsumsi minyak zaitun, juga akan membantu melindungi tubuh dari kenaikan tekanan darah berlebih (hipertensi). Manfaat ini akan semakin terasa jika kita juga rutin berolahraga.
4. Mengurangi risiko diabetes tipe 2
Minyak zaitun dinilai baik untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2 karena bahan makanan ini dapat mengembalikan fungsi hormon insulin. Hormon ini berperan besar dalam metabolisme gula di tubuh.
Dengan kembali normalnya kerja insulin, maka tubuh jadi lebih bisa mengatur kadar gula agar tidak menumpuk di darah.
4 Cara Jauhi Mantan yang Masih Suka Menguntit Kita. (sustec.es)
5. Mencegah penyakit jantung
Kemampuan minyak zaitun dalam menurunkan tekanan darah sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Selain itu, minyak ini juga bisa menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat dalam darah, yang juga menjadi salah satu faktor risiko penyakit jantung.
6. Melindungi tubuh dari stroke
Minyak zaitun adalah sumber lemak tak jenuh tunggal yang dinilai dapat menurunkan risiko stroke.
Berbeda dari lemak jenuh yang berbahaya, lemak tak jenuh adalah jenis lemak sehat yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.
7. Membantu menjaga berat badan
Untuk yang sedang berusaha menurunkan berat badan atau ingin mencapai berat badan ideal, mengganti minyak goreng dan mentega yang biasa digunakan untuk masak, menjadi minyak zaitun, dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.
Sebab, minyak zaitun mengandung lemak sehat dan jumlah kalorinya jauh lebih sedikit jika dibandingkan minyak goreng maupun mentega. (Bersambung . . . )
(https://www.sehatq.com/)
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria, dari Obat Impotensi hingga Diabetes
Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:
