VIRAL Aksi Heroik Ibu Muda Selamatkan Perempuan Tua Kena Serangan Jantung, Rela Tinggalkan Bayinya!

Perhatikan berbagai penyebab serangan jantung ini, lalu identifikasikan kepada diri sendiri, apakah sering melakukannya atau mungkin ada yang pernah terjadi pada Anda.

• Belajar dari Didi Kempot, Ketahui 8 Gejala Awal Serangan Jantung: seperti Detak Jantung Tak Teratur

• Inilah 7 Pasangan Zodiak Mudah Jatuh Cinta: Scorpio dan Aries Pasangan Kekasih yang Sangat Antusias

Jika iya, mulailah untuk menyayangi jantung dengan perlahan-lahan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan rendah kolesterol.

Jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Youtube Sriwijayapost di bawah ini:

Berikut adalah penyebab serangan jantung tak terduga yang perlu Anda ketahui:

1. Kurang tidur

Tidak cukup tidur akan membuat Anda mudah lelah dan meningkatkan risiko serangan jantung.

Studi menunjukkan orang yang tidur kurang dari 6 jam setiap malam memiliki dua kali lebih besar potensi serangan jantung ketimbang mereka yang tidur normal 8 jam.

2. Sakit kepala sebelah (migrain)

Sakit kepala sebelah atau migrain rupanya terkait dengan masalah serangan jantung. Gejalanya termasuk halusinasi, mendengar suara aneh, atau merasa tidak nyaman sebelum sakit kepala migrain menyerang.

3. Cuaca dingin

Salah satu penyebab serangan jantung yang tak terduga rupanya kerap terjadi di musim dingin. Udara yang menggigil akan menyempitkan pembuluh darah dan memaksa jantung bekerja lebih keras sehingga dapat memicu serangan jantung.

4. Polusi udara

Serangan jantung lebih sering terjadi akibat tingkat polusi udara yang tinggi. Orang yang menghirup udara kotor atau polusi secara teratur cenderung berpotensi mengalami tersumbat arteri dan penyakit jantung.

5. Makan dalam porsi besar