Rutin Minum Rebusan Air Daun Pandan saat Pagi Ternyata Miliki Khasiat Menakjubkan, Ini Manfaatnya!
Selain dijadikan sebagai bahan pelengkap masakan, daun pandan juga dimanfaatkan sebagai bahan dalam pembuatan obat herbal.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
Darah tinggi masih penjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia versi WHO.
Caranya yaitu masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.
Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.
4. Mengatasi insomnia
Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.
Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.
5. Meredakan rasa cemas
Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.
Jika rutin meminum rebusan air pandan dan meringankan gejala cemas yang sering dialami.
Caranya ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.
• Selain Tinggi Protein, Inilah 5 Manfaat Kacang Polong: Baik untuk Mata hingga Kendalikan Diabetes
6. Meredakan Diabetes
Jika memiliki diabetes, kamu bisa menggunakan daun pandan sebagai pengganti gula dalam masakan.
Daun pandan akan membuat masakan terasa semakin segar dan gurih.
7. Meredakan Nyeri Persendian atau Rematik
Daun pandan juga dipercaya dapat meredakan nyeri pada persendian atau rematik.
