Inilah Manfaat dan Risiko Konsumsi Jahe: Salah Satunya Iritasi pada Rongga Mulut
Pada dasarnya, jahe bekerja untuk pencernaan, serta secara alami bisa mengurangi masalah yang berhubungan dengan perut.
lihat foto
SRIPOKU.COM - Kita tentu tak asing lagi dengan jahe dan minuman olahannya.
Rasanya yang khas mampu menghangatkan di kala cuaca dingin. Selain itu, tentu saja masih ada sederet manfaat jahe.
Pada dasarnya, jahe bekerja untuk pencernaan, serta secara alami bisa mengurangi masalah yang berhubungan dengan perut.
• Hanya Minum Campuran Air Jahe dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Manfaatnya Luar Biasa Dialami Tubuh!
• Ramalan Bintang Kesehatan Selasa 28 Juli 2020: Cancer akan Siap Menghadapi Hambatan Apapun
Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:
Misalnya mual, masalah pencernaan, hingga disebut mengurangi potensi kanker.
Jahe juga bisa mereduksi gas pada sistem pencernan.
Manfaat tersebut juga bisa berdampak pada berkurangnya kondisi perut buncit, -baik karena kembung atau memang diameter perut sesungguhnya.
Pakar diet dari New York, Amerika Serikat, Elis Bremner pun merekomendasikan konsumsi jahe sebagai obat alami mengecilkan perut dan diet.
Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:
Tidak perlu meminum hingga segelas jahe setiap hari untuk merasakan manfaatnya.
Menurut dia, jahe bisa dinikmati lewat bumbu yang dicampurkan dalam makanan, atau pun jahe segar.
Lalu, untuk mengobati kembung atau mual, Bremner meremomendasikan untuk mengunyah seiris jahe segar, atau mencampurkannya dengan air hangat.
Bisa pula dengan mengonsumsi jahe yang diberi campuran lemon.
Risiko
Tapi perlu diingat, meski memiliki banyak manfaat, ternyata ada pula risiko mengonsumsi jahe.
Bremner mengatakan, seperti makanan lainnya, konsumsi jahe terlalu banyak justru akan memberikan dampak buruk. Salah satunya iritasi pada rongga mulut.
Jahe juga berpotensi menjadi anti-platelet alias pencegah penggumpalan darah melebihi aspirin.
Jadi, jika sudah mengonsumsi aspirin sebagai pengencer darah, konsumsi jahe secara rutin bisa menimbulkan bahaya medis.
Jahe pun bisa berinteraksi dengan obat-obatan lainnya, oleh karena itu akan lebih baik jika mendiskusikan hal ini dengan dokter, sebelum secara rutin mengonsumsi jahe. (Reader's Digest)
Penulis: Nabilla Tashandra
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Manfaat dan Risiko Mengonsumsi Jahe, Sudah Tahu?
Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:
