Untuk Kesehatan, Inilah 8 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur (2): Membantu Proses Pencernaan

Air bukan saja berperan sebagai penghilang rasa haus. Lebih dari itu, air adalah pelarut universal.

Editor: Bejoroy
https://www.topstretch.com/
Ilustrasi - Manfaat minum air putih sebelum tidur selanjutnya, yakni dapat membantu proses pencernaan. Air putih dalam proses pencernaan akan membantu menyerap vitamin serta nutrisi dari makanan. 

Ini bisa terkait dengan kondisi medis yang dapat memengaruhi fungsi kandung kemih, seperti menurunnya fungsi kognitif karena demensia, atau stroke yang akan menyulitkan otak untuk menyampaikan sinyal ke kandung kemih.

Diabetes mellitus dan hipertrofi prostat jinak juga dapat memengaruhi fungsi kandung kemih.

Dengan demikian, kebiasaan minum air putih sebelum tidur agaknya kurang cocok dilakukan oleh mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung, gangguan fungsi ginjal, dan diabetes karena dapat memicu masalah.

(Health Line, P2PTM Kementerian Kesehatan)

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
8 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur untuk Kesehatan

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved