Video: Cara Pelatih Kiper Sriwijaya FC Ferry Rotinsulu Jaga Kebugaran, Pagi Berjemur, Sore Olahraga

SRIPOKU.COM, PALEMBANG --- Guna menjaga kondisi tubuhnya tetap bugar meski dalam suasana puasa ramadhan dan wabah covid-19, pelatih kiper Sriwijaya FC Ferry Rotinsulu tetap berolahraga.

"Sekarang ini pagi berjemur. Sore baru joging atau latihan atau juga main batminton. Main kettler (wheel rooler) dan skeeping di teras. Buat jaga kondisi kebugaran aja selama puasa dan situasi covid-19," ungkap pria kelahiran Palu (Sulawesi Tengah), 28 Desember 1982.

Legend Sriwijaya yang dikenal dulunya mengenakan kostum nomor punggung 12 ini memgaku sejak diliburkannya tim, dirinya berkumpul bersama keluarganya di rumah Poligon, Perumahan Bukit Sejahtera Palembang.

"Saya di rumah Poligon Bukit Sejahtera kumpul dengan anak-anak dan istri sejak tim diliburkan, hampir tiga bulan. Jadi latihan di halaman rumah tendang bola. Joging di komplek. Itu sebelum puasa kemarin. Sebelumnya itu latihan jam 08.00-09.00 pagi," kata Ferry Rotinsulu yang pernah ikut mengalami terdampak gempa yang terjadi pada 2018 lalu bersama keluarga besarnya di Palu.

Saksikan juga video pilihan berikut ini dan Subcribe Channel Youtube SripokuTV: