Breaking News:

Jaga Kebugaran Skuad Persebaya Dianjurkan Latihan Mandiri Saat Libur Lebaran

Jelang hari raya idulfitri atau lebaran skuad Persebaya dianjurkan untuk tetap menggelar latihan secara mandiri demi menjaga kebugaran pemain.

Editor: adi kurniawan
Instagram/Persebaya Surabaya
Para pemain Persebaya 

SRIPOKU.COM -- Jelang hari raya idulfitri atau lebaran skuad Persebaya dianjurkan untuk tetap menggelar latihan secara mandiri demi menjaga kebugaran pemain.

Sebagaimana diketahui Persebaya Surabaya menjadi salah satu klub yang juga menerapkan latihan mandiri untuk para pemainnya.

Bukan hanya latihan mandiri yang dilakukan hampir tiga bulan ini, tetapi skuad Persebaya Surabaya juga sebelumnya melakukan virtual latihan.

Tim asuhan Aji Santoso itu biasanya tetap melakukan latihan online bersama dalam satu pekan tiga kali latihan berlangsung.

Tiga kali latihan online biasanya berlangsung para Senin, Rabu, dan Jumat.

Latihan online juga langsung dipimpin oleh Pelatih fisik Persebaya, Gaselly Jun Panam.

Mantan Pebulu Tangkis Dari Malaysia Ungkap Peluang Lin Dan Untuk Bermain di Olimpiade Tokyo 2020

Pemain Akan Berakhir di Juni 2020, Manajer Chelsea Harapkan Ada Kontrak Jangka Pendek

Tontowi Ahmad Pensiun Dari Bulutangkis, Sekretaris Jenderal PBSI Ungkap Puncak Prestasinya

Dalam latihan pun Gassely Jun Panam mengatakan bahwa biasanya pemain yang mengalami kesulitan selama latihan mandiri di rumah mereka berkonsultasi dengannya.

“Seputar materi latihan yang sering ditanyakan pemain seperti, ‘Coach, kalau saya latihan ini, di-combine dengan ini, bagaimana? Lalu misalnya di sarah saya zona hijau, jadi aman untuk latihan di lapangan atau di luar rumah’. Ya seputaran itu-itu saja,” kata Gaselly Jun Panam sebagaimana dilansir BolaSport.com dari Kompas.com.

Pelatih fisik tim berjulukan Bajul Ijo itu juga menganjurkan pemain untuk latihan individu selama libur lebaran agar tetap terjaga kebugarannya.

Tak lupa, mantan pelatih Tira Persikabo itu juga mengatakan bahwa ia tak ingin para pemain bakalan naik berat badannya.

Halaman
12
Sumber: BolaSport.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved