Berita Sriwijaya FC
Video Tedi Berlian Bek Sriwijaya FC Kurangi Porsi Latihan Selama Bulan Puasa: Yang Penting Ada Gerak
Selama menjalani bulan suci ramadhan dan libur kompetisi, Bek Sriwijaya FC Tedi Berlian mengakui mengurangi porsi latihan.
Penulis: Abdul Hafiz | Editor: Ahmad Helmi
SRIPOKU.COM, PALEMBANG --- Selama menjalani bulan suci ramadhan dan libur kompetisi, Bek Sriwijaya FC Tedi Berlian mengakui mengurangi porsi latihan.
"Di rumah latihan di halaman rumah Kebon Pedas Bogor. Paling buat menunjang kebugaran menjaga tubuh. Puasa latihannya gak berat. Lebih skeeping hampir samalah sit up push up. yang penting ada gerak kalau kita pemain bola," ungkap Tedi Berlian kepada Sripoku.com.
Olahraga yang dilakukan Tedi antara lain melakukan skeeping, joging kecil, jugling bola, sit up sendirian yang baginya terpenting melakukan gerakan.
"Karena di Bogor zona merah. Coba di lapangan ada larangan RT setempat. Sudah gak bisa kemana mana gang-gang ditutup. Walaupun bisa nganter kerja tapi harus cuma lewat satu gang besar," terangnya.
Tedi yang memiliki hobi memancing menceritakan tips teknik agar berhasil mendapatkan tangkapan.
Saksikan juga video pilihan berikut ini dan Subcribe Channel Youtube SripokuTV:
