Ramadan 2020
Bacaan Lafadz Niat Sahur Ramadan 2020 / 1441 Hijriah, Dilengkapi dengan Latin dan Terjemahan!
Dengan membaca niat sahur maka puasa yang dijalankan seharian penuh akan dianggap sah.
Penulis: Rizka Pratiwi Utami | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
SRIPOKU.COM/ANTON
Lafaz Niat Puasa Arafah dan 10 Keistimewaan Puasa Sunah Arafah, No 7 Dimudahkan Kematiannya
"Jadi kompilasi kita bisa makan sahur pada saat ketiga malam terakhir otomatis akan menghentikan produksi kortisol dan segera mengaktifkan hormon-hormon baik selama kita tidur di sepertiga malam dapat bermanfaaat secara optimal," kata Pramono.
Hormon kortisol yang berlebihan antara lain: diterima massa otot; terurainya otot, tendon, ligamen, karena digunakan untuk membentuk ikatan.
Jadi bangun pada sepertiga malam terakhir mendatangkan manfaatnya yang luar biasa, seperti melindungi sistem kekebalan tubuh, mencegah metabolisme metabolik seperti kencing manis, menghindari membantu meningkatkan diet, terutama yang memiliki perut buncit.
===
Berita Terkait
