Timnas Indonesia
Shin Tae-yong Nilai Pemain Timnas Indonesia Hanya Bertahan Bermain 20 Menit
Shin Tae-yong mengatakan kunci perbaikan prestasi sepak bola Indonesia ada pada dua hal, yakni fisik dan mental pemain.
Editor:
Adrian Yunus
lihat foto
“Taping sangat penting mencegah cedera. Hal ini harus dibiasakan walaupun awalnya merepotkan dan terasa tidak nyaman,” kata Shin Tae-yong.
Juga digarisbawahi yakni pentingnya pemain mengkonsumsi protein seperti daging, ikan, serta suplemen, tapi jangan lupa diimbangi dengan makan sayuran agar pencernaan jadi lebih cepat.
“Karena itu, ayo banyak-banyak makan salad,” tutup Shin Tae-yong.
Berita Terkait
