Timnas Indonesia
Terungkap, Fakta Mengejutkan Shin Tae-yong : Pemain Indonesia Hanya Kuat Bermain Selama 20 Menit
Terungkap, Fakta Mengejutkan Shin Tae-yong : Pemain Indonesia Hanya Kuat Bermain Selama 20 Menit
Editor:
adi kurniawan
lihat foto
Media PSSI
Terungkap, Fakta Mengejutkan Shin Tae-yong : Pemain Indonesia Hanya Kuat Bermain Selama 20 Menit
“Taping sangat penting mencegah cedera hal ini harus dibiasakan walaupun awalnya merepotkan dan terasa tidak nyaman,” kata Shin Tae-yong.
Juga digarisbawahi yakni pentingnya pemain mengkonsumsi protein seperti daging, ikan, serta suplemen, tapi jangan lupa diimbangi dengan makan sayuran agar pencernaan jadi lebih cepat.
“Karena itu, ayo banyak-banyak makan salad,” tutup Shin Tae-yong.
Berita Terkait
