Kasus 2 Warga Depok Positif Virus Corona Berikut Gejala dan Cara Mencegah, Begini Kata Menkes

Hal ini paling sederhana dan tetapi kadang kita abaikan, untuk mencegah infeksi Virus Corona adalah Daya Tahan Tubuh yang kuat. Bahkan bisa mencegah munculnya berbagai macam penyakit.

Untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan berprotein, seperti telur, ikan, dan daging tanpa lemak.

4. Rutin Berolahraga

Ingat, untuk meningkat daya tahan tubuh, selain rutin berolahraga, tidur yang cukup, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penularan Virus Corona.

5. Tidak Bepergian ke Tempat-Tempat Terindikasi Virus Corona

Inilah yang kerap membuat panik dunia, karena memang ini merupakan salah satu cara untuk menghindari Virus Corona.

Sebab, itu hindari tidak hanya Tiongkok, penyakit infeksi virus Corona kini juga sudah mewabah ke beberapa negara lain, seperti Jepang, Korea Selatan, Hongkong, Taiwan, India, Amerika Serikat, dan Eropa.

Virus Corona juga sudah terkonfirmasi ditemukan di negara-negara tetangga Indonesia, seperti Singapura, Malaysia, Thailand, Vietnam, dan Filipina.

Kemudian, Agar tidak tertular virus ini, Anda disarankan untuk tidak bepergian ke tempat-tempat yang sudah memiliki kasus infeksi Virus Corona atau berpotensi menjadi lokasi penyebaran coronavirus.

6. Tidak Mengonsumsi Hewan Menularkan Virus Corona

Seperti diketahui Virus Corona, diduga kuat berasal dari hewan-hewan tertentu, seperti kelelawar, unta, dan kucing. Oleh karena itu, hindarilah konsumsi hewan-hewan tersebut.

Jika ingin mengonsumsi daging atau ikan, pastikan daging atau ikan tersebut sudah dicuci dan dimasak hingga benar-benar matang. Hindari mengonsumsi daging atau ikan yang sudah tidak segar atau busuk.

Bila Anda mengalami gejala flu, seperti batuk, demam, dan pilek, yang disertai lemas dan sesak napas, apalagi bila dalam 2 minggu terakhir Anda bepergian ke Tiongkok atau negara-negara lain yang sudah memiliki kasus infeksi Virus Corona, segeralah periksakan diri ke dokter agar dapat dipastikan penyebabnya dan diberikan penanganan yang tepat.

Tidak Semua yang Kontak Positif Corona

Sementara itu, Menkes Terawan menegaskan, bahwa tidak semua orang yang terkontak dengan positif virus corona (COVID-19) akan sakit. Dalam hal ini, sakit ikut terinfeksi Virus Corona.