16 Manfaat Minum Susu Dicampur Kunyit, Minuman Khas India, Begini Cara Membuatnya Agar Berkhasiat!

Campuran susu dan kunyit juga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh.

Dengan mengkonsumsi susu kunyit secara rutin, dapat membantu mengurangi rasa kembung serta melancarkan pencernaan.

Anda dapat mengkonsumsinya ketika menjelang tidur dan anda akan merasakan efeknya di pagi harinya.

7. Mengurangi Peradangan

Minuman kunyit terkenal karena kemampuannya untuk meredakan peradangan. Misalnya rheumatoid arthritis serta sakit dan nyeri di seluruh tubuh.

Kandungan Curcumin dapat menghilangkan peradangan pada jaringan dengan menetralkan radikal bebas dan mencegah terjadinya stres oksidatif.

8. Penurunan Berat Badan

Bumbu legendaris ini dapat merangsang metabolisme sehingga baik bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan.

Dengan meminum secangkir minuman kunyit setiap hari maka dapat membantu tubuh membakar lemak dengan cara yang sehat.

9. Antioksidan

Curcumin yang ditemukan dalam kunyit sebanyak 2-6 persen, dapat menangkal aktivitas radikal bebas di dalam tubuh.

Sehingga mencegah risiko penyakit kronis, serta penuaan dini dan tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan noda pada kulit.

10. Peningkatan Kognitif

Penelitian Alzheimer mengungkapkan kaitannya dengan kunyit bisa mencegah pembentukan beta-amiloid, yang dapat membuat penumpukan plak dan mematikan koneksi saraf di otak

11. Meningkatkan Sirkulasi Darah