Manfaat Tak Terduga Minum Teh Campur Madu di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Obati Penyakit Ini!

Manfaat Tak Terduga Minum Teh campur Madu di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Obati Penyakit Ini!

Manfaat Tak Terduga Minum Teh Campur Madu di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Obati Penyakit Ini!
Tribunnews
Manfaat Tak Terduga Minum Teh campur Madu di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Obati Penyakit Ini! 

Manfaat Tak Terduga Minum Teh campur Madu di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Obati Penyakit Ini!

SRIPOKU.COM - Selama ini, kopi sering disebut-sebut sebagai minuman yang punya banyak manfaat kesehatan.

Tetapi bagaimana kalau kita kurang suka kopi? Jangan khawatir, teh ternyata juga menyimpan berbagai manfaat.

Menurut 12 studi baru yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition edisi Desember, mengonsumsi teh setiap hari dapat meningkatan penurunan berat badan, kesehatan tulang, konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, bahkan meningkatkan suasana hati Anda.

"Meskipun kami bangsa peminum kopi, teh adalah minuman tertua di dunia dan mempunyai sifat kesehatan yang tak diragukan lagi," papar Julie Upton, MS, RD, CSSD, pakar diet terdaftar dan sumber daya media tentang Academy of Nutrition and Dietetics.

Untuk mendapatkan manfaat teh, Setidaknya Anda harus membiasakan minum teh 3 sampai 5 kali per hari, tentunya tanpa campuran gula, susu, atau krimer.

Karena berbagai kandungan zat yang ada pada teh memang membuatnya cocok untuk banyak suasana.

Akan tetapi, ada lho beberapa cara agar Anda bisa merasakan manfaat yang luar biasa dari teh utamanya saat pagi hari.

Dan yang suka rasa manis, coba deh campur Teh nya dengan Madu.

Karena madu juga sudah dikenal menawarkan banyak sekali khasiat.

Halaman
1234
Penulis: Nadyia Tahzani
Editor: Fadhila Rahma
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved