Usir Bau Badan dengan 7 Cara Merawat Tubuh Agar Tetap Wangi dan Harum

SRIPOKU.COM - Masalah bau badan memang tidak menyenangkan dan bisa dialami oleh semua orang. Selain akan mengurangi rasa percaya diri, bau badan juga bisa membuat orang di sekitar kita merasa terganggu.

Mungkin tak ada hal yang membuat kita lebih malu selain bau badan yang menyengat, entah itu saat di kantor, saat bersama teman, atau di tempat umum.

Namun tenang, sebagian kasus bau badan sebenarnya bisa kita kendalikan asal kita tahu cara merawat tubuh dengan benar agar wangi sepanjang hari.

• Inilah 5 Jenis Bau Badan yang Menunjukkan Kesehatan Tubuh, Bau Pahit Kerusakan Hati, Jika Manis. . .

• Tidak Percaya Diri karena Bau Badan, Lakukan 8 Tips Ini Dijamin Ampuh!

• Ramalan Bintang Jumat 17 Januari 2020: Cancer Terima Pekerjaan Baru, Sagitarius Terjebak

Berikut ini tips dan cara merawat tubuh mendasar, yang perlu diterapkan untuk membuat tubuh senantiasa wangi dan harum:

1. Mandi dengan bersih

Ilustrasi mandi. (torwai )

Kebersihan tubuh sangat berkontribusi terhadap aroma tubuh. Dengan begitu, mandi dengan benar dan tepat menjadi cara merawat tubuh yang harus diperhatikan dengan saksama. Pastikan kamu menyasar beberapa bagian tubuh yang paling banyak berkeringat, seperti:

• Ketiak
• Pangkal paha
• Bokong dan paha

Sementara itu, frekuensi mandi yang ideal akan ditentukan oleh jenis kulit serta tingkatan aktivitas sehari-hari.

2. Gunakan deodoran

Deodoran dapat membantu mengurangi dan menghilangkan bau di ketiak. Saat diaplikasikan, kulit akan lebih asam sehingga mencegah datangnya bakteri yang menjadi penyebab bau.

Agar tetap wangi sepanjang hari, pastikan kamu mengaplikasikan deodoran atau antiperspirant.

3. Oleskan parfum di titik nadi

Mengaplikaskan parfum dengan benar dapat membantu aromanya lebih tahan lama. Salah satunya, aplikasikan parfum pada titik-titik nadi di tubuh.

Semprotkan wewangian di tempat yang tepat. (Josef Muellek)

Mengoleskan di titik nadi membantu aroma parfum berbaur dengan aroma tubuh. Begitu suhu tubuh meningkat, aroma parfum pun akan aktif dan dilepaskan ke udara.

Titik nadi yang penting untuk mengoleskan parfum, yaitu:

• Bagian belakang leher
• Lekukan siku
• Pergelangan tangan
• Bagian bawah punggung
• Belakang lutut

Selain mengaplikasikannya ke titik nadi, kamu juga bisa menggunakan parfum yang berbentuk roll-on. Parfum roll-on membantu kita untuk mengoleskan parfum di titik nadi tubuh lebih tepat sasaran dibandingkan dengan parfum semprot yang kerap kita gunakan berlebihan.

4. Lembapkan kulit dengan losion dan krim

Apabila tak ingin menggunakan parfum, losion dan krim pelembap pun bisa membantu tubuh untuk tetap wangi sepanjang hari. 

Kamu bisa mengoleskan krim dan losion setelah mandi agar wanginya lebih tahan lama. Produk beraroma seperti losion memang akan lebih tahan lama setelah diaplikasikan pada bagian tubuh yang lembap.

5. Pastikan kulit kepala bersih

Membersihkan bagian kepala dengan benar dapat mengangkat kotoran dan minyak. Dengan begitu, rambut pun akan lebih bersih dan memberikan aroma yang harum.

6. Bersihkan rongga mulut

• Gosok gigi dua kali sehari, masing-masing selama dua menit
• Gunakan benang gigi untuk menyingkirkan partikel makanan di sela-sela gigi, setidaknya sekali dalam sehari
• Berkumur setelah makan, terutama seusai mengonsumsi makanan dengan aroma yang kuat seperti tuna, bawang merah, atau bawang putih
• Konsumsi air putih dengan cukup untuk menghindari mulut kering
• Jika perlu, kunyahlah daun mint segar atau permen mint tanpa gula

7. Pastikan pakaian harum dan bersih

 

Kamu pun bisa menambahkan 10-20 tetes minyak atsiri ke rendaman pakaian, sesuai dengan aroma yang disukai. Bahkan, agar lebih harum, taburkan pula bunga-bungaan kering seperti lavender di lemari. (sehatq.com)

Like Facebook Sriwijaya Post Ya...

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Usir Bau Badan dengan 7 Cara Merawat Tubuh Agar Tetap Wangi