Kumpulan Resolusi, Doa dan Harapan Terbaik di Tahun 2020, Gapai Impian Terbesarmu di Tahun Baru!
Bisa resolusi atau rencana pernikahan, travelling bersama kekasih dan sahabat atau melakukan berbagai resolusi di tahun yang baru.
Penulis: Rizka Pratiwi Utami | Editor: Sudarwan
lihat foto
11. Berhenti merokok
Mulai dengan mengurangi jumlah rokok yang dihisap setiap hari atau coba datangi dokter atau klinik yang bisa membantu menghentikan kebiasaan buruk ini.
12. Menabung
Cara terbaik adalah dengan mengubah gaya hidup.
Mulai rancang prioritas keseharian.
Mungkin mengurangi jadwal nongkrong dan kongkow di restoran atau kafe mewah.
13. Kurangi stres
Terlalu banyak bekerja, lembur tanpa mengenal waktu, kurang tidur, makan sembarangan, kurang berkomunikasi dengan orang terdekat bisa menjadi pemicu stres.
14. Kurangi konsumsi alkohol
Sesekali mungkin masih tidak apa-apa.
Tapi jika sudah berlebihan, konsumsi minuman beralkohol bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan, tak hanya kesehatan fisik tapi juga kesehatan mental.
15. Menjadi sukarelawan
Coba cari informasi tentang beberapa program relawan yang bisa Anda ikuti.
Anda bisa menjadi tenaga pengajar paruh waktu atau membantu di panti jompo atau rumah sakit atau terlibat di komunitas sosial dan yayasan sosial.
16. Terus belajar
