Ramadan 1440 Hijriah Tiba, Berikut Tips Menjaga Kulit Agar Tidak Kering Saat Menjalani Ibadah Puasa

Ramadan 1440 Hijriah Tiba, Berikut Tips Menjaga Kulit Agar Tidak Kering Saat Menjalani Ibadah Puasa

SRIPOKU.COM - Alhamdulillah, ramadan 1440 H akhirnya tiba esok hari Senin (6/5/2019).

Ramadan 1440 H ini menjadi bulan yang ditunggu-tunggu umat Islam.

Selain menjalankan ibadah puasa, sebaiknya kita juga harus memperhatikan tubuh kita di saat Ramadan datang.

Karena ketika sudah mulai menjalankan ibadah puasa, pastinya kulit akan mengalami perubahan tekstur.

Saat menjalankan ibadah puasa, kita akan mengalami dehidrasi karena tubuh tidak mengkonsumsi air selama kurang lebih 12 jam.

• Cara Membayarkan Utang Puasa Orang yang Telah Meninggal, Ketahui Cara-cara Pelunasannya Berikut Ini

• Kumpulan Lagu (MP3) Penyanyi Religi Indonesia yang Cocok Menemani Selama Berpuasa Ramadan 1440 H

• Tips Menjalani Puasa Ramadhan 1440 H bagi Penderita Asam Lambung dan Jadwal Imsyakiah Palembang

Selama puasa cairan tubuh akan mengalami kekurangan, untuk itu kalian harus pintar-pintar menjaga dan melakukan perawatan kulit saat menjalankan ibadah puasa.

Agar kulit tubuh tidak menjadi rusak karena tekstur kulit menjadi kering.

Berikut tips agar kulit tidak terlalu kering saat menjalankan ibadah puasa.

1. Konsumsi buah dan sayur

Pastikan saat sahur kamu mengkonsumsi sayuran dan buah segar yah.

Sebaiknya hindari makanan yang mengandung rasa pedas dan asin.

Untuk pilihan buah, kamu dapat menjadikan buah semangka, melon, jeruk dan buah anggur untuk asupan air yang terdapat pada sari buah.

Dengan begini kulit akan ternutrisi dengan cara yang sehat.

2. Konsumsi air putih