Masih Suka Ngantuk Saat Beraktivitas Di Siang Hari? Ini Beberapa Penyebabnya, Andakah Salah Satunya?
Dr. Neil menjelaskan, pukul dua siang hingga enam sore biasanya seseorang akan mengalami penurunan produktivitas kerja.
Editor:
ewis herwis
lihat foto
Maka dari itu, usahakan tidur di waktu yang tepat dan tidak begadang.
4. Ada yang salah pada tubuh
Ketika kita sudah merasa tidur cukup delapan jam, namun selalu merasa lelah dan ngantuk di siang hari ini bisa mengindikasikan ada yang salah pada tubuh kita.
Jika mengalami seperti ini, tak ada salahnya loh untuk memeriksakan kondisi tubuh ke dokter.(*)
Artikel ini telah tayang di situs nova.grid.id dengan judul:
Sering Mengantuk Saat Beraktivitas di Siang Hari? Mungkin Ini Alasannya!
Rekomendasi untuk Anda
