25 Resolusi Hidup Terbaik yang Harus Anda Lakukan di Tahun 2019, Ada yang Pakai Bahasa Inggris
Pastikan di tahun 2019 akan ada perubahan besar dalam hidup kalain, baik dari karir, kehidupan asmara dan lain sebagainya. Catat di kamarmu!
Penulis: Rizka Pratiwi Utami | Editor: Shafira Rianiesti Noor
lihat foto
Hal-hal kecil ini akan membantu menenangkan batin dan menyeimbangkan kehidupan.
Baca: Selain Muzdalifah 9 Seleberiti Janda Ini Ternyata Berjodoh dengan Brondong, Ada yang Beda 6-15 Tahun
Baca: Tak Hanya Aldi Taher, Deretan Seleb ini Juga Bercerai Saat Sakit, No Terakhir Telah Meninggal Dunia
Baca: Banyak yang Gugur! Ini 3 Pilihan Keputusan Panselnas untuk Tes CPNS 2018, Masih Ada Kesempatan
11. Berhenti merokok
Mulai dengan mengurangi jumlah rokok yang dihisap setiap hari atau coba datangi dokter atau klinik yang bisa membantu menghentikan kebiasaan buruk ini.
12. Menabung
Cara terbaik adalah dengan mengubah gaya hidup.
Mulai rancang prioritas keseharian.
Mungkin mengurangi jadwal nongkrong dan kongkow di restoran atau kafe mewah.
13. Kurangi stres
Terlalu banyak bekerja, lembur tanpa mengenal waktu, kurang tidur, makan sembarangan, kurang berkomunikasi dengan orang terdekat bisa menjadi pemicu stres.
14. Kurangi konsumsi alkohol
Sesekali mungkin masih tidak apa-apa.
Tapi jika sudah berlebihan, konsumsi minuman beralkohol bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan, tak hanya kesehatan fisik tapi juga kesehatan mental.
15. Menjadi sukarelawan
Coba cari informasi tentang beberapa program relawan yang bisa Anda ikuti.
Anda bisa menjadi tenaga pengajar paruh waktu atau membantu di panti jompo atau rumah sakit atau terlibat di komunitas sosial dan yayasan sosial.
