Tanpa Disadari 5 Kesalahan Saat Mandi Ini Sering Kita Abaikan

SRIPOKU.COM- Tujuan dari mandi adalah untuk membersihkan kulit dan tubuh dari polusi udara di sekitar.

Tak hanya itu mandi juga bisa membantu menenangkan tubuhmu akibat lelah seusai bekerja.

Tapi mandi juga ada aturannya loh.

Terdengar ribet sih kalau mandi itu juga harus ada aturannya.

Namun seorang dokter kulit mengungkapkan bahwa kesalahan saat mandi bisa berbahaya buat kesehatan kulit.

Melansir dari laman Reader's digest, Grid.ID menyebutkan beberapa kebiasaan yang salah dan kerap kali kamu lakukan saatmandi.

1. Mandi Menggunakan Air Hangat

 
Mandi dengn air hangat memang dapat membuat otot menjadi rileks. Namun perlu diketahui jika terlalu sering, maka minyak alami dari tubuh akan hilang. Selain itu, air hangat bisa mengakibatkan kulit kering. Jadi, usahakan jika mandi dengan air hangat jangan sesering mungkin.

2. Terlalu Lama Mandi

Ini biasanya menjangkit kaum wanita, karena disaat mandi para wanita ini sekaligus merawat tubuhnya. Seperti menggunakan lulur mandi, body scrub atau melakukan perawatan lainnya. Nah, sebenarnya jika kita terlalu lama mandi, maka efeknya sama seperti menggunakan air hangat.

Lemak alami dari tubuh bisa hilang dan mengurangi kelembapan kulit. Durasi yang tepat untuk mandi adalah dibawah 30 menit. bahkan, metronews.com menyarankan hanya 10 menit saja.

3. Menggunakan Sabun Wangi

Perhatikan kandungan yang terdapat dalam sabun yang beraroma wangi. Karena sabun yang beraroma wangi mengandung mengandung paraben, pewarna sintetis, wewangian, natrium lauril sulfat dan formaldehida.Zat tersebut dapat membuat kulit mengering, dan dapat mengelupas kelembapan kulit.

4. Jarang Mengganti Penggosok Tubuh

Menggunakan penggosok tubuh dalam waktu yang lama menyebabkan bakteri akan menumpuk. Tanpa disadari, penggosok tubuh tersebut dapat menyebabkan gatal, kemerahan, bahkan infeksi kulit. Disarankan untuk mengganti penggososk tubuh empat minggu sekali.

5. Tidak Membilas Tubuh Dengan Bersih

Ini dia masalah yang sering sekali tidak disadari. Setelah mandi, bilaslah tubuh anda dengan benar. Ini jika diabaikan, menyebabkan sisa sabun yang menempel dalam pori-pori dapat menimbulkan tumbuhnya jerawat.