Sehat dan Miliki Tubuh Ideal, Inilah Rahasia Diet 6 Selebriti Ini, No 3 Sampai Dikira Sedot Lemak!

Meski dulu tina Toon sempat memiliki tubuh yang gendut, kini artis tersebut terlihat langsing.

Di suatu kesempatan Tina mengaku jika dirinya mempunyai niatan yang kuat untuk diet demi menurunkan berat badannya itu.

Tina Toon pun mengganti cemilan ringannya dengan buah-buahan yang ia sukai.
Tidak seperti Aurel, Tina tidak meninggalkan jam makan pokok seperti sarapan, makan siang dan makan malam.

Namun ia mengatur apa yang dikonsumsinya selama makan tersebut.

Meskipun tidak memakan makanan yang manis seperti cake, setiap satu kali seminggu Tina melakukan break diet.

Dalam break ini Tina diperbolehkan memakan makanan manis namun hanya sedikit saja supaya tidak merusak diet yang sudah dilakukannya.

5. Ashanty

Melalui instagramnya, Ashanty kerap membagikan tips menjaga tubuh ala dirinya.

Selain berolahraga, wanita yang mengaku senang makan ini juga mengkonsumsi minuman sehat yang diproduksinya sendiri.

Dengan minuman tersebut, Ashanty menyebutkan jika dirinya tetap bisa mengatur berat badannya meski dirinya kerap makan dengan banyak.

6. Andien Aisyah

Penyanyi muda yang sudah memiliki satu anak ini punya trik lain yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan.

Andien mengaku lebih mengatur pola makan untuk mengembalikan berat badan ke semula.

Ia mengaku memang mengurangi asupan karbohidrat dan mementingkan asupan protein terlebih dahulu. Protein menjadi makanan yang paling sering dikonsumsi oleh penyanyi lagu Gemilang tersebut.

Tak hanya mengatur pola makan, setiap harinya Andien selalu melakukan olahraga bahkan terkadang ia turut mengajak buah hatinya.

Artikel ini telah dirangkum dari berbagai sumber.

Baca: Diisukan Poligami, Sunu Ex Matta Akhirnya Meledak, Suci Beri Pengakuan Tentang Dirinya

Baca: Bocorkan Tingkah Raffi Ahmad & Ayu Ting Ting di Pesawat, Eko Patrio Minta Maaf Pada Nagita Slavina

Baca: Berjuang Dari Nol, Ini 7 Artis Sukses Lewat Prestasi, No Terakhir Nyaris Jadi Korban Pemerkosaan!