Rendam Kaki Anda Dengan Rendaman Air Peppermint, Ini Bahan dan Manfaatnya
Salah satu rendaman kaki yang bisa kita buat sendiri di rumah adalah rendaman dengan air peppermint.
lihat foto
3. Ketika akan digunakan, tambahkan setengah gelas campuran peppermint tersebut ke dalam air hangat. Rendamlah kaki dan lakukan relaksasi selama 15-20 menit.
4. Lakukan seminggu sekali. Kamu juga bisa melakukan scrubbingmenggunakan alat scrub untuk menghilangkan sel kulit mati.
Tips merawat kaki
Selain rajin melakukan eksfoliasi setiap minggunya, kita juga perlu merawat kaki setiap hari.
Caranya mudah. Bersihkan kaki dengan air hangat dan sabun untuk menjaganya tetap bersih.
Jangan lupa untuk mengeringkannya untuk menghindari infeksi jamur.
Kamu juga harus rajin melembapkan kaki dan menghilangkan kukit kasar serta memotong kuku kaki secara rutin.
Gunakanlah sepatu yang nyaman digunakan sehari-hari dan batasi penggunaan sepatu hak tinggi hanya pada waktu tertentu.
Ganti kaus kaki secara rutin untuk menghindari bau kaki.
Meski tak disarankan menggunakan flip flop sepanjang waktu, kamu bisa menggunakannya ketika mendatangi area publik seperti kolam renang atau kamar mandi hotel.
Merendam kaki bisa dilakukan sering, dan tidak menghabiskan banyak uang serta bisa dilakukan semua umur.
Jadikanlah aktivitas merendam kaki menjadi perawatan rutin, jika kamu mencintai kakimu.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul :
