Perlu Diketahui Asam Urat dan Rematik Bukan Penyakit yang Sama, Begini Cara Mengatasinya

SRIPOKU.COM -  Perlu Anda ketahui, asam urat dan rematik merupakan dua penyakit yang berbeda.

Bila melihat gejala yang dirasakan, kedua gangguan pada tubuh ini memang hampir sama.

Asam urat dan rematik menyebabkan rasa nyeri pada sendi-sendi tubuh.

Dua penyakit ini pun termasuk dalam kategori penyakit nyeri sendi.

Melansir dari hellosehat, perbedaan mendasarnya adalah pada penyebabnya.

Asam urat muncul karena terlalu banyaknya kadar asam (uric acid) pada tubuh.

Zat asam urat kemudian menumpuk dan menjadi timbunan kristal. Ujungnya, penderita akan merasakan peradangan.

Sedangkan rematik atau dalam bahasa medis disebut rheumatoid arthritis adalah penyakit autoinum yang menyebabkan sendi-sendi menjadi kaku dan meradang.

Peradangan itu disebabkan adanya sistem kekebalan tubuh yang terganggu dan kemudian menyerang bagian sendi tubuh sehat dan membuatnya rusak.

Gejala yang dirasakan penderita asam urat di antaranya nyeri sendi, terutama di jempol kaki, yang kemudian merambat ke persendian kaki.

Asam urat tidak hanya menyerang bagian bawah tubuh, tapi biasanya juga terasa di sendi tangan.

Gejalanya tidak dapat diprediksi dan sering terjadi di tengah malam.

Penyebab asam urat tidak lain karena terlalu banyak mengonsumsi mangatan yang mengandung purin.

Purin merupakan suatu zat kimia yang diproduksi secara alami oleh tubuh.

Zat ini juga terkandung dalam beberapa jenis makanan.

Masih melansir dari hellosehat, saat seseorang mengonsumsi makanan berpurin, tubuh akan mengolahnya jadi asam urat.

Dengan kata lain, semakin banyak asupan makanan yang mengandung purin, maka risiko penyakit asam urat pun semakin besar.

Cara mengatasi asam urat sebenarnya cukup mudah bila Anda tidak 'bandel' soal memilih asupan makanan.

Pilihlah makanan yang rendah purin, seperti Pisang, seleda, peterseli, kol merah, kubis, paprika mesh, dan buah asam.

Melansir dari Kompas.com, ada juga beberapa makanan yang bisa menurunkan asam urat. Di antaranya buah beri (bluberi, stroberi), tahu, dan minyak zaitun.

Ada juga kopi dan teh. Menurut penelitian dari Boston University dan Harvard Medical School, minum 2-4 cangkir teh dapat menurunkan risiko gout pada perempuan sekitar 22 persen.

Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Asam Urat dan Rematik Bukan Penyakit yang Sama, Konsumsi Makanan Ini Dapat Menyembuhkannya

Baca: 5 Restoran Mahal di Dunia, Nomor 1 Hidangannya Sampai Seharga Motor!

Baca: Ingin Beri Kado Untuk Sahabat? Berikut Barang-barang Unik yang Bisa Dijadikan Kado yang Unik

Baca: Bukan Cuma Mulan Jameela, Ini 10 Artis Nekat Ganti Nama, No 9 Lagi Heboh dan Kontrovesi