Nonton Film Horor Dapat Membakar Kalori, Setara Dengan Jogging 15 Menit, Begini Penjelasannya
saat Anda menonton film horor yang terjadi pada tubuh adalah denyut jantung meningkat sebanyak 15 kali per menit, telapak tangan akan berkeringat
lihat foto
Menurut American Council, hal ini terjadi karena adanya proses pelepasan rangsangan stres yang menyebabkan pelepasan hormon adrenalin.
Hal itu membuat jantung berdetak dan menarik energi cadangan dari dalam tubuh.
Penelitian lain yang memantau denyut jantung, pasokan oksigen, dan keluaran karbon dioksida pada penonton film yang terlibat dalam penelitian juga menunjukkan bahwa denyut jantung penonton terpantau meningkat saat menonton film menakutkan dan hal ini menyebabkan hormon adrenalin juga meningkat.
Hormon adrenalin dapat meningkatkan tingkat metabolisme tubuh, sehingga energi yang tersimpan dalam tubuh lebih cepat untuk terbakar atau digunakan.
Hal ini membuat menonton film horor dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Semakin menakutkan film yang ditonton, semakin banyak kalori Anda yang terbakar selama menonton film tersebut.
Meski demikian, film horor mungkin dapat menyebabkan seseorang meninggal karena ketakutan, terlebih lagi jika ia sudah memiliki riwayat penyakit jantung sebelumnya.
Ketakutan dapat menyebabkan beberapa orang mengalami serangan jantung karena efek samping dari respons fight-or-flight. Hal ini mungkin bisa terjadi.
Seorang ahli jantung dari University of Maryland pada tahun 2015 juga menemukan jika seseorang sudah mempunyai masalah pada jantungnya dan mengalami ketakutan saat menonton film horor, maka peningkatan hormon adrenalin dapat membahayakan kesehatannya. (*)
Artikel ini telah dipublikasikan di situs Nakita.grid.id dengan judul:
Cara Lain Bakar Kalori Setara Jogging 15 Menit, Tontonlah Film Horor!
