Ini 7 Manfaat yang Didapat jika Minum Susu Dicampur Madu

Hal ini karena madu juga telah digunakan sebagai obat alami untuk banyak penyakit dalam waktu yang lama.

Editor: ewis herwis
Ilustrasi
Susu dicampur madu ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh 

SRIPOKU.COM--  Minum susu dengan madu itu enak.

Dan percaya atau tidak, itu juga merupakan pilihan yang baik untuk berbagai manfaat kesehatan.

Hal ini karena madu juga telah digunakan sebagai obat alami untuk banyak penyakit dalam waktu yang lama.

Sebab madu miliki sifat antibakteri, antioksidan, dan antijamurnya.

Dilansir dari Step to Health, berikut 7 Khasiatnya:

Ilustrasi
Ilustrasi ()

1. Melindungi kulit Anda

Susu dan madu memiliki sifat pembersihan dan antimikroba.

Sehingga meminum susu yang dicampur dengan madu dapat melindungi kulit Anda dari dalam.

2. Menyehatkan pencernaan

Ilustrasi
Ilustrasi ()

Madu memiliki sifat prebiotik yang dapat merangsang pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik.

Ini adalah bantuan besar untuk usus dan sistem pencernaan Anda.

Selain itu, karbohidrat dan oligosakarida dalam madu dapat menjaga bakteri baik tetap sehat dan berfungsi di saluran pencernaan Anda.

3. Meningkatkan ketahanan tubuh

Ilustrasi
Ilustrasi ()

Minum susu dengan madu setiap pagi secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

Ini karena susu memiliki protein dan madu memiliki karbohidrat yang sangat penting untuk merangsang metabolisme Anda.

4. Memperbaiki kesehatan tulang

Madu memiliki kemampuan luar biasa untuk bertindak sebagai transporter nutrisi.

Sehingga dapat mengambil nutrisi dari makanan ke setiap bagian tubuh Anda, terutama kalsium.

Ini membantu tubuh Anda menyerapnya dengan lebih mudah.

Insomnia
Insomnia ()

5. Memerangi insomnia

Minum susu hangat dengan madu sebelum tidur adalah salah satu cara paling terkenal untuk terlelap saat Anda terserang insomnia.

6. Mencegah penuaan

Kombinasi susu dan madu juga memberi banyak manfaat bagi tubuh Anda.

Antioksidan dalam kombinasi menyerang radikal bebas.

Jika Anda ingin terlihat dan merasa semuda mungkin selama mungkin, minumlah kombinasi susu dan madu.

Ilustrasi
Ilustrasi ()

7. Sebagai anti-bakteri

Minum susu dengan madu memiliki efek yang sangat menguntungkan untuk menghalau beberapa bakteri.

Ketika Anda minum susu hangat dan madu, Anda mengurangi sembelit, kembung, dan masalah usus lainnya.

Selain itu, Anda juga membantu sistem pernapasan Anda jika Anda terkena pilek atau batuk. (Intisari-Online/Muflika Nur Fuaddah)

Artikel ini telah tayang di tribunlampung.co.id dengan judul :

7 Khasiat Tak Terduga Minum Susu Dicampur Madu, No 1 dan 6 Pasti Disukai Wanita

Sumber: Tribun Lampung
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved