Ini 7 Manfaat yang Didapat jika Minum Susu Dicampur Madu

SRIPOKU.COM--  Minum susu dengan madu itu enak.

Dan percaya atau tidak, itu juga merupakan pilihan yang baik untuk berbagai manfaat kesehatan.

Hal ini karena madu juga telah digunakan sebagai obat alami untuk banyak penyakit dalam waktu yang lama.

Sebab madu miliki sifat antibakteri, antioksidan, dan antijamurnya.

Dilansir dari Step to Health, berikut 7 Khasiatnya:

1. Melindungi kulit Anda

Susu dan madu memiliki sifat pembersihan dan antimikroba.

Sehingga meminum susu yang dicampur dengan madu dapat melindungi kulit Anda dari dalam.

2. Menyehatkan pencernaan

Madu memiliki sifat prebiotik yang dapat merangsang pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik.

Ini adalah bantuan besar untuk usus dan sistem pencernaan Anda.

Selain itu, karbohidrat dan oligosakarida dalam madu dapat menjaga bakteri baik tetap sehat dan berfungsi di saluran pencernaan Anda.

3. Meningkatkan ketahanan tubuh

Minum susu dengan madu setiap pagi secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

Ini karena susu memiliki protein dan madu memiliki karbohidrat yang sangat penting untuk merangsang metabolisme Anda.