Anda Malas Beribadah? Periksa Apakah Anda Makan 4 Jenis Makanan Penyebabnya Ini

Jika hati terus diberi makanan-makanan haram, jangan heran bila nanti melakukan ibadah terasa berat. Mulai sekarang, waspadalah dengan apa yang Anda makan.

2. Makan terlalu berlebihan

Sesungguhnya Allah itu tidak menyukai sesuatu yang berlebihan, termasuk dalam makan sekalipun. Nabi menganjurkan agar kita makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang.

Makanan berlebihan dapat membuat perut Anda keram adan sakit. Tentu hal ini bisa membuat Anda bermalas-malasan untuk melakukan sholat.

Menurut ilmu medis saja, makan terlalu banyak bisa mendatangkan berbagai macam penyakit. Usahakan makan secukupnya terutama saat menjelang waktu sholat.

3. Junk food

Junk food dan makanan cepat saji lainnya cenderung mengandung banyak kolesterol jahat. Hal ini bisa membuat Anda mudah merasa lelah, letih dan tidak fokus.

Kalau tubuh sudah lelah, pasti Anda juga akan malas mendirikan sholat. Jadi kurangilah mengkonsumsi junk food.

4. Daging merah

Daging merah sama halnya dengan gorengan yang mengandung banyak lemak.

Bila dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, tubuh akan membutuhkan energi yang besar untuk mencerna lemak dalam tubuh.

Akibatnya Anda akan mudah merasa lelah.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa membuat Anda malas mendirikan sholat lima waktu.

Sangat penting memperhatikan asupan makanan, karena kesehatan jasmani juga berpengaruh besar pada kesehatan rohani. (muslimoderat)