Terbukti Secara Ilmiah, Ini Cara Memasak Nasi Putih Efektif Bagi yang Sedang Diet
Bagi sebagian banyak masyarakat untuk menurunkan berat badan bisa berbagai macam cara dilakukan.
Editor:
Reigan Riangga
lihat foto
Baca: Bank BRI Diminta BI Percepat Migrasi Kartu ke Cip untuk Antisipasi Pembobolan
Beras mengandung dua jenis zat tepung, yang bersifat mudah dicerna dan sulit dicerna.
Zat tepung sulit dicerna karena tubuh kita tidak punya enzim yang bisa melakukan proses tersebut.
Di sinilah peran minyak kelapa.
Minyak kelapa bisa membantu enzim pencernaan untuk mencerna zat tepung yang sulit dicerna.
Dengan menyimpan di dalam lemari es selama 12 jam bermanfaat untuk menguatkan proses tersebut.
Semoga kamu tidak takut lagi mengonsumsi nasi putih. (*)
Halaman 2 dari 2
