BERBAHAYA, Jika Makan Mie Dicampur Nasi Dapat Menimbulkan Berbagai Penyakit, Ini Penjelasannya

SRIPOKU.COM-- Mie Instan merupakan salah satu makanan yang paling banyak disukai oleh masyarakat di Indonesia.

Mulai dari usia anak-anak, remaja, maupun orang dewasa sangat menyukai makanan instan ini.

Aroma dan rasanya yang sungguh menggoda ditambah lagi dengan cara memasaknya yang tidak membutuhkan waktu yang lama inilah membuat mie instan menjadi alternatif makanan pengganti nasi.

Namun tak sedikit orang yang suka mencampurnya dengan nasi.

Mereka menganggap jika hanya makan mie saja tanpa maka nasi, itu sama saja dengan tidak makan.

Dan yang perlu diketahui, ternyata makan mie instan jika dicampur dengan nasi sangat berbahaya bagi tubuh.

Hal ini dikaranakan kandungan yang terdapat dalam mi instan dan nasi adalah sama yakni mengandung karbohidrat.

Satu mangkuk mi instan mengandung 300 sampai 350 kadar kalori, sedangkan dalam satu mangkuk nasi mengandung 400 kadar kalori.

Jika kedua makanan ini dicampur dan dimakan secara bersamaan, maka sudah dapat dipastikan berapa kadar kalori yang masuk ke dalam tubuh kita.

Dan itu pun untuk ukuran sekali makan, bagaimana jika sering dilakukan?

Secara normal tubuh manusia akan mencerna makanan yang mengandung kalori tersebut dan diserap menjadi gula oleh pankreas lalu diubah menjadi hormon insulin.

Jika kita mengkonsumi kadar kalori yang tinggi maka dapat dipastikan hormon insulin yang masuk juga tinggi.

Jika itu terjadi secara terus menerus, maka sel tubuh akan menjadi resistanse terhadap insulin.

Pankreas akan kelelahan jika harus mengubah kalori dalam jumlah yang banyak hingga dapat menyebabkan penyakit diabetes.

Dan jika orang yang terlalu banyak makan makanan yang mengandung banyak karbohidrat dan jarang keluar keringat atau bahkan tidak keluar keringat karena sedikit beraktivitas, maka karbohidrat tersebut akan berubah menjadi lemak jahat yang menumpuk di hati dan perut.

Hal itu dapat dilihat dari perutnya yang buncit dan berat badan akan bertambah atau gemuk dan ini dapat menimbulkan berbagai penyakit.

Jadi, sangat disarankan untuk tidak makan mie instan dan nasi secara bersamaan karena dapat memicu berbagai penyakit yang berbahaya bagi tubuh.