Riset Ini Membuktikan Betapa Pentingnya Rasa Bersyukur, Begini Hasilnya
Kami menyimpulkan, rasa syukur meningkatkan kemampuan mengontrol diri. Orang yang bersyukur juga lebih sabar menunggu
lihat foto
Ia menekan sebuah tombol dan komputer mereka kembali seperti semula.
Para partisipan mengatakan, mereka bersyukur atas kedatangan pria itu.
Tiga minggu kemudian para peneliti bertanya pada mereka, apakah mereka masih merasa bersyukur.
Para peserta yang bersyukur saat insiden komputer di atas, cenderung bersyukur atas semua yang mereka alami selama minggu itu.
Setelah itu, mereka diminta memilih. Pilih sedikit uang yang akan diberikan saat itu juga, atau lebih banyak uang yang akan diberikan beberapa hari kemudian?
Orang-orang yang bersyukur saat penelitian sebelumnya memilih opsi kedua.
“Kami menyimpulkan, rasa syukur meningkatkan kemampuan mengontrol diri. Orang yang bersyukur juga lebih sabar menunggu,” jelas DeSteno.
“Bersyukur atas kehidupan Anda ibarat penopang kemampuan mengontrol diri. Ini akan membantu Anda melawan godaan dan membantu mengarahkan Anda ke jalan yang benar.”
Menurut DeSteno, rasa syukur bisa ditumbuhkan dan dibiasakan.
Mensyukuri hal-hal sederhana yang ada pada kita sama pentingnya dengan bersyukur atas hal-hal besar.
Mengucapkan terima kasih pada teman lama yang pernah membantu kita sama pentingnya dengan bersyukur pada Tuhan atas pekerjaan impian, atau gaji yang berlipat.
Sedangkan kesabaran mutlak dibutuhkan guna mengatasi kejadian-kejadian tak terduga dalam hidup kita.
Jadi, jangan lupa mengajar anak-anak kita untuk selalu bersyukur.
