Tak Hanya Mempercantik Ruangan, 10 Tanaman Ini Bisa Membersihkan Udara dan Menyehatkan Badan

SRIPOKU.COM - Mendambakan rumah atau kamar yang nyaman sekaligus juga bisa memnbuat tidur lebih nyenyak, sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan.

Misalnya, dengan menata ruang menjadi lebih nyaman, membereskan ruangan hingga tertata rapi, memasang lilin aromaterapi dan masih banyak hal lainnya.

Tapi selain melakukan hal-hal tersebut, bisa juga dengan mencoba menambahkan beberapa tanaman yang dipercaya memiliki manfaat keren seperti membersihkan udara dengan lebih efektif serta memberikan efek relaksasi.

Dilansir dari popsugar.com, ini 10 tanaman dalam pot yang tidak hanya cantik tapi juga bisa membantu menyegarkan ruangan sekaligus memberi kenyamanan sehingga kamu bisa tidur lebih nyenyak.

Apa saja itu? Simak dibawah ini.

1. Tanaman melati

Meski tanaman melati agak janggal jika ditaruh di dalam ruangan, tapi faktanya riset membuktikan bahwa tanaman ini punya efek lebih baik daripada lavender dalam hal membantu merilekskan tubuh dan pikiran.

Konon tanaman ini dapat membantu mengurangi kecemasan dan membantu kamu tidur lebih cepat karena berkhasiat menurunkan laju denyut jantung, tekanan darah dan kadar stres juga.

2. Tanaman Spider Plant

Gampang pusing atau sakit kepala?

Coba gantung tanaman ini ruangan atau kamar.

Selain mudah dirawat, tanaman yang gampang beranak pinak agar bisa ditanam lagi ini juga mampu menyerap zat kimia berbahaya di udara seperti formaldehyde sehingga udara di ruanganmu jadi lebih segar dan bersih.

3. Tanaman Snake Plant

Tanaman bernama Snake Plant biasa disebut dengan tanaman Lidah Mertua di Indonesia.

Kalau ingin punya kualitas udara yang lebih baik di ruangan atau kamar kamu, maka tanaman ini wajib banget kamu miliki.

Selain punya kemampuan bertahan hidup yang oke, tanaman ini juga unik karena di saat tanaman lain berhenti mengubah CO2 jadi O2 saat malam.

Baca:

Susah Nolak, Cerita Driver Ojek Online Diancam Disuspend atau Disusuin. Selanjutnya Malah Begini

7 Hal Penting Tentang Kota Yerussalem dan Pernyataan Egois Trump yang Bisa Picu Perang Dunia III

Tanaman ini justru tidak berhenti melakukannya.

Makin banyak oksigen di malam hari artinya kualitas tidurmu bisa jadi lebih baik.

4. Tanaman Pothos atau Sirih Gading

Tanaman pembersih udara berikutnya adalah tanaman Pothos atau Sirih Gading.

Tanaman ini sangat populer dijadikan tanaman rumahan karena selain tidak butuh banyak disiram dan nggak cerewet soal sinar matahari, tanaman ini juga bisa membersihkan udara di ruangan.

Sirih Gading juga jago mengubah karbon monoksida menjadi oksigenn.

Tapi tanaman ini beracun, jadi kalau menyiangi tanaman ini pastikan kamu pakai sarung tangan.

5. Tanaman English Ivy

Tanaman rambat ini sekilas kelihatan seperti tanaman hias biasa, padahal terdapat banyak manfaat.

English Ivy ini ternyata tak cuma cantik di gantung di dinding kamar, tapi juga terbukti punya kemampuan menyingkir jamur dan kotoran hewan kecil di udara, mengurangi potensi alergi dan membersihkan udara.

6. Tanaman Rosemary

Selain membantu menyegarkan ruangan, konon aroma tanaman ini membantu mengurangi rasa cemas dan meningkatkan kemampuan mengingat kamu jadi lebih baik.

7. Tanaman Gerbera Daisy

Tanaman cantik ini akan bekerja dengan baik apabila ditata dalam ruangan dengan pencahayaan matahari yang baik.

Konon, tanaman ini bisa membantu menyingkirkan unsur-unsur kimia berbahaya dari udara serta meningkatkan kadar oksigen di kamar karena dia juga melepaskan oksigen di malam hari.

Baca:

Kamar Tertutup & Hanya Julurkan Tangan Ambil Makanan. Saat Didobrak Semua Ketakutan Lihat Isinya

Jadi Penyanyi Dangdut Terpopuler, Ayu Ting Ting Tetap Kalah Telak dari Via Vallen. Ini Buktinya

8. Tanaman Lidah Buaya

Kalau selama ini manfaat yang populer hanyalah mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari dan menyembuhkan luka kulit serta menjaga kesehatan rambut, kamu wajib tahu juga manfaatnya dalam menjernihkan udara.

Lidah Buaya ternyata mampu menyerap benzene dari udara, zat yang biasa terdapat dalam cat dan pembersih kimiawi.

9. Tanaman Lavender

Selain memiliki aroma yang enak dan tampilan yang menarik, tanaman ini juga ternyata bisa membantu masalah gampang cemas dan membantu kamu tidur lebih cepat karena berkhasiat menurunkan laju denyut jantung, tekanan darah dan kadar stres.

Lavender punya pengaruh cukup kuat, jadi satu pot berisi serumpun kecil saja sudah cukup kok.

10. Tanaman Peace Lily

Selain punya penampilan yang menarik, tanaman Peace Lily ini juga bisa jadi tanaman wajib di rumah kamu.

Pasalnya tak cuma cantik dan beraroma wangi, tanaman ini juga membantu meningkatkan kualitas tidur.

Tanaman ini mampu menyerap zat berbahaya di udara seperti benzene, formaldehyde, and karbon monoksida.

Hebatnya lagi, dia mampu menangkap spora jamur di udara dan mengubahnya jadi makanannya.