Penting Untuk Wanita! Inilah 10 Tanda Rahim Anda Tidak Sehat, dan Begini Cara Mengatasinya

SRIPOKU.COM-- Wanita jika sudah di berada di tempat kerja, apalagi ditambah dengan tuntutan pekerjaan yang tidak sedikit hingga lupa waktu.

Saat pulang bekerja pun, ia tidak langsung istirahat, sejumlah pekerjaan rumah sudah menunggu.

Akibat berbagai kesibuhan tersebut, ia sering lupa pada kesehatan dirinya sendiri.

Padahal kesehatan itu penting agar dapat bekerja lebih maksimal, namun hal itu nyatanya kurang diperhatikan oleh para wanita yang disibukkan oleh pekerjaan kantor dan rumahnya.

Barulah ketika tubuh mulai terasa lelah dan susah untuk bergerak, ia mulai istirahat.

Sakit pada bagian perut merupakan hal yang sering dialami oleh seorang wanita, karena ketidak teraturannya mengkonsumsi makanan.

Tak hanya sakit di bagian perut, sakit pada bagian rahim juga sering dirasakan oleh mereka yang terlalu sibuk dengan pekerjaannya.

Anda perku kenali beberapa gejala penyakit pada bagian rahim sebelum bahaya mengancam akibat penyakit pada bagian rahim tersebut.

Berikut tanda-tanda bahwa rahim anda tidak sehat.

1. Sakit Pinggang

Setiap kali duduk dan ketika akan berdiri, bada akan terasa beat untuk diangkat serta pinggang akan terasa sakit.

Sakit pada bagian pinggang ini akan terasa sampai ke bagian pinggul hingga merambat ke urat belikat bagian belakang tubuh.

2. Sakit tumit

Sebagian daripada kita tekadang tidak bisa menginjakkan kaki dengan sempurna dikarenakan terasa sakit yang menusuk-nusuk pada bagian tumit.

Apabila berdiri terlalu lama atau berjalan pada waktu yang lama, akan semakin terasa sakitnya.

Ini menandakan bahwa rahim anda tidak sehat.

3.Sakit Air-ari

Sakit di bagian bawah perut hingga ke pangkal kemaluan terus ke paha dan lutut, ada rasa ngiluh dan berdenyut-denyut.

Hal ini mendandakan kalau peranakan anda turun.

4. Kerap buang air kecil dan tidak lancar

Setiap kali ingin buang air kecil tidak merasa puas, dan selalu ingin buang air kecil lagi.

Selain itu ketika bersin, batuk atau ketawa juga mudah terkencing.

Ada juga sebagian orang yang merasa ngilu di bagian ari-ari ketika bersin, batuk ataupun tertawa.

5. Sakit ketika bersetubuh

Setiap melakukan hubungan intim dengan suami, pada bagian ari-ari akan terasa sakit, hal ini juga merupakan suatu pertanda kalau rahim anda tidak sehat, dan itu juga merupakan suatu pertanda bahwa peranakan anda turun.

Untuk itu berhati-hatilah dan segeralah pergi ke tukang urut.

6. Angin pada bagian perut

Bukan hanya pada bagian perut saja, adakalanya di bagian bawah perut terutama di kawasan rahim selalu terasa seperti adanya kumpulan angin.

Apabila ini terjadi, maka sebagian wanita ada yang tidak dapat berdiri dengan baik.

7. Kentut Vagina

Salah satu jika rahim anda mengalami masalah adalah kentut atau keluar angin dari kemaluan wanita.

Itu menunjukkan baha urat-urat yang ada disekelilingnya sedang mengembang atau longgar hingga menjadikannya tidak sehat.

8. Sakit pada bagian telapak kaki

Sakit pada bagian ini rasanya seperti menusuk-nusuk di telapak kaki.

9. Perut Kembung

Sering mengalami perut kembung atau badang mudah masuk angin, hingga terasa ada yang menusuk di bagian perut dan rahim.

10. Vagina berair dan bau

Ini pertanda keputihan yang luar biasa dan ini merupakan salah satu tanda peranakan sedang mengembang.

Bila anda memiliki tanda-tanda diatas, maka berhati-hatilah dan jangan menganggap remeh masalah ini.

Lakukanlah pencegahan atau jika sudah terjadi lalukan cara yang baik untuk memulihkan masalah ini.

Namun jangan terlalu khawatir, cobalah dengan cara ini.

1. Urut sendiri

JIka tanda-tanda diatas sudah anda alami, ada baiknya anda mencoba sendiri untuk menaikkan peranakan anda yang turun.

Cara yang dilakukan adalah dengan berbaring, berikan minyak di sekitar perut adan tarit atau urut naik ke atas.

Lakukan dahulu pada sisi kiri dan kanan dan angkat keatas, lakukan secara perlahan-lahan.

2. Minum air rebusan

Pada saat yang sama, cobalah untuk minum jus kunyit, karena baik untuk membersihkan rahim, mengembalikannya ke posisi semula, selain itu juga jus kunyit dapat menghilangkan angin dalam perut.

3. Gunakan Pemanas

Coba gosokkan dengan botol air yang sudah diisi dengan air panas.

Lakukan cara ini pada bagian di sekitar rahim.

4. Berurut

Kemudian barulah anda mencari tukan urut tradisional untuk memulihkan rahim dan mengangkatnya pada posisi asal.

Carilah tukan urut yang memang benar-benar mahir.

5. Menjaga Pantangan

Menjaga pantangan sangatlah penting,

Usahakan untuk tidak makan makanan yang dingin, banyak mengandung air dan air es.

Lebih baik makan makanan yang segar, air hangat serta makanan penyeimbang.

6. Minum Jamu atau Supplement

Bagi wanita yang habis bersalin, cobalah minum jamu untuk menjaga peradakan dan kesehatan organ bagian dalam wanita.

Pastikan jamu yang digunakan halal.

7. Hindari mengangkat benda yang berat

Jika sudah selesai bersalin, rahim memang mudah turun, sebab otot rahim lemah karena urat di sekeliling rahim mengembang saat mengandung.

Jadi, jika baru setahun atau dua tahun, walaupun badan sudah terasa sehat, usahkan untuk menghindari mengangkat barang yang berat-berat, walaupun itu menggendong anak.

Jika ada suami, maka lebih baik suami yang menggendongnya, dan jika suami tidak ada, cobalah gunakan kereta bayi.

Mau menggendong anak boleh, tapi jangan terlalu lama.

8. Senam

Cobalah ikut senam ringan yang dapat menaikkan rahim anda.

9. Pakai korset

Menggunakan korset juga sangat membantu memulihkan rahim.