PENTING! 6 Makanan Ini Berbahaya Bagi Otak Anak, Tapi Sering Dimakan Anak-Anak, Cegahlah
Beberapa makanan ini memang cukup berbahaya, bahkan bisa mengganggu tumbuh kembang anak.
Penulis: ewis herwis | Editor: ewis herwis
lihat foto
SRIPOKU.COM-- Nutrisi memang memiliki peranan penting bagi perkembangan otak anak.
Nutrisi ini banyak terdapat dalam makanan yang dimakan oleh anak-anak.
Namun, benarkah ada makanan yang membuat anak bodoh?
Baca: Kisah Nyata, Cinta Islam Sejak SD, Temukan Kedamaian Setelah Jadi Muallaf, Begini Kisahnya
Baca: Ternyata 8 candaan Pria Ini Sangat Ampuh Meredam Amarah Pasangannya, Dicoba Yuk!
Beberapa makanan ini memang cukup berbahaya, bahkan bisa mengganggu tumbuh kembang anak.
Sebaiknya hindari 6 makanan yang membuat anak bodoh berikut ini.
1. Makanan manis yang mengandung banyak gula
Bukan rahasia lagi jika asupan gula yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan anak.
Selain menyebabkan obesitas, gula yang terdapat dalam permen atau makanan pencuci mulut dapat merusak otak anak.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh UCLA ditemukan bahwa kelebihan fruktosa dapat memengaruhi kemampuan insulin untuk menggunakan gula dalam memproses pikiran dan perasaan.
Maka, ketika anak terlalu banyak makan makanan manis, insulin tidak mampu mengolah gula yang masuk, sehingga kinerja otak menjadi lambat dan sekaligus mengganggu mood-nya.
2. Fast food alias makanan cepat saji
Makanan cepat saji alias junk food tidak memiliki nilai gizi yang dibutuhkan tubuh.
Beberapa makanan cepat saji mengandung pengawet dan garam berlebih yang dapat berakibat fatal pada tubuh, misalnya obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, hingga serangan jantung.
