Agar Tidak Tidur Setelah Shalat Shubuh, Lakukan Aktifitas Sederhana ini
Tidur setelah shalat shubuh jangan sampai menjadi kebiasaan, dan jika sudah menjadi kebiasaan maka hal itu harus segera dirubah.
Tayang:
Penulis: ewis herwis | Editor: ewis herwis
6. jalan-jalan atau lari pagi juga sangat baik untuk menghilangkan kantuk, selain itu juga akan bermanfaat bagi tubuh. karena udara pagi belum ada polusi udara.
7. Kamu juga bisa membaca buku-buku atau kitab kitab islami lainnya yang bisa membuatmu bersemangat untuk menyambut pagi.
Kalau memang semalam begadang atau rasa kantuk menyerang tak tertahankan, ada baiknya kamu melanjutkan tidur ketika matahari sudah terbit, yaitu di atas jam 6.30 pagi.
Demikian, semoga bermanfaat
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/tidur_20170601_202720.jpg)