Bek Arema Ini Pilih Latihan Tinju Perkuat Fisiknya
"Kalau liburan memang sering latihan tinju. Kadang di rumah, kadang juga di gym," ujar lulusan SAD Uruguay ini.
Penulis: Hendra Kusuma | Editor: Hendra Kusuma
lihat foto
SRIPOKU.COM-Banyak cara yang dilakukan para penggawa Arema untuk memperkuat kemampuannya saat bertarung merebut bola dan untuk tampil prima selama 90 menit di lapangan.
Salah satunya dilakukan pemain belakang, Ryuji Utomo diwajibkan memiliki fisik yang tangguh dan prima. Bek muda Arema itu rupanya punya cara sendiri untuk memperkuat fisiknya.
Ya, olahraga tinju menjadi pilihannya dalam memperkuat otot di tubuhnya. Fokus sasarannya tentu pada otot bagian atas yang biasa dipakainya untuk berduel di udara dengan para penyerang lawan.
"Kalau liburan memang sering latihan tinju. Kadang di rumah, kadang juga di gym," ujar lulusan SAD Uruguay ini, seperti dikutip dari situs wearemania, Kamis (14/4/2016).
Ryuji mengaku kebiasaan latihan tinju itu baru dilakukannya sejak setahun terakhir. Tepatnya ketika membela Mitra Kukar di awal kompetisi QNB League musim 2015.
"Waktu di Timnas U-19 dulu saya masih belum latihan tinju. Tapi setelah mulai latihan, saya merasa banyak efeknya. Ada latihan cardio, kelincahan, dan kekuatan," tegas eks Timnas Indonesia U-19 ini.
